练习的方式如果没有专业的导师指导，你可以从网上获取并尝试，但是一定要注意甄别网上的信息，如果觉得不合适要尽快变更方式。采用不同的方法提高，直到找到最适合自己的方法。
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
托马斯·曼
马塞尔·杜尚的沉默被高估了。
The silence of Marcel Duchamp is overrated.
约瑟夫·博伊斯
当年许多神圣的掉脑袋的事情，今天看起来狗屁不是。 
莫言
不要让任何人告诉你你不能做某事。
Don't let anyone tell you that you can't do something.
贾斯汀·比伯
寒，着此一字境界全出。
王国维
所以每个“地方”都有一套帝国，除了没有皇帝。它所想象的地方与中心的关系不是等级化的关系，有高有低，而是像月照千湖，每一个湖里都有自己的月亮，靠这样构造一个共同性。
项飙
希望是黑夜里的星光，指引我们前行。
杨志军
An actor I know is a dimwit who can't count higher than the fingers on his hands. But once he gets on stage, the audience goes so wild, you'd think the house would split in two.
我认识一个演员，是个弱智，超过十的数都不认识，但是当他一上舞台上表演，观众们山呼海啸，房顶都要给掀翻了。
黑泽明
人生本就孤独，尘世本来荒凉，一路风雨同行，能感动你我、温暖彼此的，大概除了“雨中黄叶树，灯下白头人”的顾影自怜，也就是“以我独沉久，愧君相见频”中互相扶持的人生情谊了吧？我们立身之处，是洪荒的缝隙，又是苍茫的原点。或者我未曾与你谋面，却为何一念彼此，便岁月斑斓。
郦波
The positive woman understands that men and women are different, and that those differences are to be celebrated, not denied.
积极向上的女性明白男性和女性是不同的，这些差异应该被庆祝，而不是被否认。
菲莉丝·施拉夫利
The elements of consciousness are the basic constituents of mental phenomena.
意识的元素是心理现象的基本构成。
爱德华·铁钦纳
现实中的恐怖，远比不上想象中的恐怖那么可怕。
林肯
抽象的爱情不能使一个贫穷而伟大的人感到满足，他还要得到对爱情的全部忠诚。
巴尔扎克
我们原是自由飞翔的鸟/飞去吧/飞到那乌云背后明媚的山峦/飞到那里/到那蓝色的海角/只有风在欢舞/还有我相伴！
路遥
心灵最深切关注的一切，只能经由嘴唇吐出的言词讨论。
歌德
从某种意义来看，世间一切都是遇见，就像，冷遇见暖，就有了雨，春遇见冬，就有了岁月，天遇见地，有了永恒，人遇见人，有了生命。
央视金句
他的内心深处多了几分力量。
罗伯特·戴博德
那偶然发现他有理性的人并不是有理性的，而那认识、辨别、欣赏理性的人才是有理性的。
拉罗什富科
艺术的第一目的是再现现实。
车尔尼雪夫斯基