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把练习的时间缩短：在较短的时间投入100%的努力来练习，比更长时间内只投入70%的努力练习，效果更好。一旦发现自己无法专注，便停下来。保持每天充足的睡眠，以便能够最大限度的集中练习。

安德斯·埃里克森 安德斯·埃里克森
🏷️ 标签： 自己 努力 时间 每天 集中 更好 发现 投入 专注
💬 推荐名言 20句推荐
谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼。可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。
张若虚 张若虚
唐朝诗人
不用复杂就能解决的问题，不要复杂化。
查理·芒格 查理·芒格
美国投资家
真正的领导力是激励他人实现他们认为不可能的事情。
莱恩·布拉瓦特尼克 莱恩·布拉瓦特尼克
位列《2021福布斯全球富豪榜》第46名
  这东方巴黎遍布远东的神奇传说，剥开壳看，其实就是流言的芯子。就好像珍珠的芯子，其实是粗糙的沙粒，流言就是这颗沙粒一样的东西。
王安忆 王安忆
作家，曾获世界华文长篇小说奖“红楼梦奖”
The highest possible stage in moral culture is when we recognize that we ought to control our thoughts.  
达尔文 达尔文
进化论的奠基人
许多人宁愿死，也不愿思考，事实上他们也确实至死都没有思考过。
罗素 罗素
英国哲学家
人世间大概真的有冥冥中注定的缘分，可以让我们把爱情最终当做一种信仰。就像人面桃花，就像崔护和绛娘。所以，假如你的手中还握有爱，请你相信爱自有天意，不可不信缘。那是多么美的爱情啊，去年今日此门中，人面桃花相映红。
郦波 郦波
学者
The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today.
吉姆·洛布 吉姆·洛布
荷美尔食品前COO，加工食品专家
The best way to predict the future is to create it.
罗纳德·A·霍华德 罗纳德·A·霍华德
决策分析与风险管理领域的先驱
每一次训练都是为比赛做准备，细节决定成败。
阿尔贝托·萨拉 阿尔贝托·萨拉
意大利最大苹果种植公司Melinda的CEO
痴并不可笑，因为惟有至情的人，才能学得会这痴字。
古龙 古龙
中国武侠小说四大宗师之一
教育的发达，学风的优良，在人不在屋，所谓“斯是陋室，惟吾德馨”。
竺可桢 竺可桢
中国近代地理学和气象学的奠基者
幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。
七堇年 七堇年
中国作家
他还在那个烽火不息的城市，爱不同的人，受同样的温暖和伤害。
余秀华 余秀华
2015年获国家级诗歌刊物《诗刊》年度“诗人奖”
我们无意成为一条有意成事的鲶鱼，只是不小心成了一条鲶鱼。我们不是有意抢用户，我们降价是因为成本先降下来了，无论是API还是AI，都应该是普惠的、人人可以用得起的东西”。
梁文锋 梁文锋
DeepSeek创始人
领导者的任务不是提供能量，而是释放能量。
彼得·德鲁克 彼得·德鲁克
现代管理学之父
资本市场的发展必须坚持市场化、法治化、国际化的方向，不断提升服务实体经济的能力。《资本市场改革发展之路》
黄红元 黄红元
科创板创立主要推手
必有容，德乃大；必有忍，事乃济。
傅昭 傅昭
南朝齐国官员
全球粮食安全始于地方行动与合作。
大卫·克拉克 大卫·克拉克
黑麦抗逆性研究先驱
绿色发展不是选择题，而是必答题，我们要坚定不移地走绿色低碳发展之路。
戴厚良 戴厚良
中国石油化工集团董事长，推动企业高质量发展
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行