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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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完整
疾病或者受伤,意味着身体变得不完整。要想恢复完整,我们首先要感觉到疼痛,发现疾病所在,才能积极采取治疗。同样,当心理出现问题时,我们也不能回避心灵之痛。回避问题只会加重问题,逃避痛苦则会让痛苦更加深重。
M·斯科特·派克
承诺最完整的定义是:爱上某样东西,然后在爱意动摇的时候围绕它建立一种行为结构。
戴维·布鲁克斯
当你被相似的人包围时,你们彼此拥有相似的感知盲点,甚至还可能互相强化这些盲点。这一现象有时被称为“互为镜像”:周围的人对现实的感知和你一样,他们把这种感知投射给你,你又像镜子一样返还给他们,结果你们相互强化了一些不完整或者完全错误的判断。要知道,确定性与准确性成反比。
马修·萨伊德
运用松弛疗法和迷你放松法关闭内心对话会改变一个人的自我认知。人们认为这种新的自我认知往往更强大、更理性、更高级,而且更能客观地觉察出自己与他人的相似性和统一性,更加统一、和谐、完整。
格雷格·D.贾克布
完整个游戏并不总能让你的能力获得提高。真正的提高取决于对游戏的解构,挑出最难的部分加以特别关注,进行额外联系,制定更好的策略来对付它们,并很快将它们重新整合到整个游戏中。
戴维·珀金斯
教育环境中始终有小游戏的空间,全局学习在小游戏中可以快速进行。看一首诗、一件艺术品或一篇报纸社论,对它进行思考和讨论是一个完整的有意义的活动,可能只需要半个小时。
戴维·珀金斯
与小我思维不可分离的情绪痛苦的另一种表现,是一种深深的缺乏感或不完整感。有些人意识到了这一点,而有些人则没有。如果意识到了这点,这种感觉就是不安、无价值感或自己不够好的感觉。
埃克哈特·托利
只要你部分的自我感是来自你情绪痛苦的话,你就会无意识地抗拒或破坏治愈你痛苦的努力。因为你要保持你的完整感,而痛苦却是你关键的一部分。这是一个无意识的过程。唯一的解决方案就是对它保持觉知。但是如果她们的自我感源于这个事实,并使她们陷入这种集体受害者身份中不能自拔,她们就是错的。
埃克哈特·托利
一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间,请让意识流遍你的全身。闭上眼睛,平躺着,将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来,从脚到头,再从头到脚,让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场,并且去感受它。
埃克哈特·托利
你不仅加强了那种虚假的自我感,而且还通过在心理上不断积累过去,加速了你身体的老化。通过观察你周围的那些从过去不能自拔的人来证实这一点吧!就让过去消失吧,你并不需要它。只有在过去与现在有绝对关联时才去引用它。充分地感受当下的力量以及本体的完整性。感受你的临在吧。
埃克哈特·托利
在没有心理时间的情况下,你的自我感源于本体而不是你的过去。在这个世界上,在你的生活情境层面,你可能会变得很富有,知识很丰富,很成功,很自由,但是在更深的本体状态里,你是圆满和完整的。
埃克哈特·托利
只有实现科学界、教育当局和实际实践者三方对话的那一天,我们才可以说教育领域的国际合作是完整的。
皮亚杰
亚裔学生需要强化的是能够把自己的经历编写成一个完整的故事来打动大学招生人员。通过各种活动塑造自己的独特形象,以便从众多申请者中脱颖而出。
吴军
没有什么人一开始就知道所有答案,学习的目的是提高解决问题的技能和寻求答案的能力,因此教授要确定这个学生是否可以被教育(Teachable)。一道题卡壳了,并不意味着放弃和进入下一个问题,而是需要在获得提示(Hint)后,争取能继续做下去。在解题的过程中,学生要清晰完整地表达自己的思考过程(Thinking Process)。
吴军
14生命最终是否幸福完整,是由生命的三重属性共同改变的。自然生命之长强调延续存在的时间,社会生命之宽重在丰富当下的经验,精神生命之高则追求历久弥新的品质,长宽高三者的立体构筑,构成了生命这一“容器”的容量。
朱永新
生命教育课程以过一种幸福完整的教育生活为核心理念围绕人的自然生命、社会生命和精神生命展开,旨在引导学生珍爱生命,积极生活,幸福生活,拓展生命的长度、宽度和高度,从而让每一个生命成为最好的自己。
朱永新
在听课过程中结合分配到的量表,明确观察的方向,确保我们在使用平台时能够获得客观、准确、完整的数据。
朱雪梅
文化、信仰、教育,三位一体,才能构成一个完整的人的精神生态。所谓信仰,就是我们生命的支点、生命之根赖以驻扎的土壤,没有信仰,生命就会遇到难以承受之轻,就只能有类似于动物本能的生存,而不会有真正人的生活,更不会有生命价值的弘扬与实现。
肖川
真正的深度学习应该是通过探导和不断重复使用相关资料,对如识进行完整建构的过程,而不是像直接教学法那样从一个主题跳到另一个主题。学生不能只见树木不见森林,只有见到了知识的全貌才能建构相关的含义。
丹尼尔·缪伊斯
一个为了婊子自杀之人的经历,比颠覆世界的英雄的经历更加完整而深刻。
齐奥朗
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