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生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。
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思维
智慧是一种知道个人行为的长期后果的思维能力。如果仅仅通过语言就可以传授智慧,我们今天就不需要努力了。
埃里克·乔根森
要直面现实,就要放下自我,消除自我意识,忘记自我判断,平复自我情绪。人虽然是高级动物,但情绪化的自我意识的存在会带来反刍式思维,让一些欲望蒙蔽我们的双眼,让我们看不清现实,从而让我们对“世界应该怎样”妄下判断。
埃里克·乔根森
培养迭代思维。复利这个概念的内涵非常丰富。复利的概念源于资本,但不止于此。复利效应并不局限于资本领域。生活中所有的回报,无论是财富、人际关系,还是知识,都来自复利。
埃里克·乔根森
五个关于阅读习惯的关键环节。第一,人是环境的产物,父母是最好的榜样,书香之家最有利于培养孩子的读书习惯。所谓书香之家,就是家里不仅有很多书,并且父母具有读书习惯。孩子经常看到父母在读书,就会很自然地模仿,怎么可能不喜欢读书呢?第二,孩子都是喜欢听故事的,因为儿童的思维方式以形象思维为主,故事对他们最具魔力。固定读书时间,甚至固定舒适的阅读位置,更会有助于阅读习惯的养成。第三,儿童的阅读兴趣和能力都是有差异的。对于偏爱看电视,可以用原著或相关图书引导,父母与其一起读效果更佳。第四,给孩子自主选择的权利,非常有利于培养孩子养成阅读习惯,最简单也最有效的方法,就是经常带孩子逛书店。第五,进入青春期的孩子好动不好静,他们开始对外面的世界充满好奇,而旅行读无字之书就是富有魅力的选择。
孙云晓
乞丐和低水平努力者,都困于“平面思维”——在最低维度思考,并且认为高层的人也一样。
古典
作为一名系统思考者,你能养成的最好的第一个思维习惯就是逆时间打断负循环;第二个思维习惯是顺着时间搭建正循环。一旦有了这个意识,你就开始成为一名系统思考者,你的人生开始搭建各种细小的正循环回路,而那些侵蚀你精力的负循环也会慢慢停止。
古典
第一种时代溺水者:无法掌握自己注意力的人。能否驯服自己的注意力比是否专业更加重要。知识可以从外面供给,注意力却必须内在拥有,你需要调用内在注意力抓取知识。如果你没有驯服注意力的能力,你的时间、思维会被完全打碎,你的大脑就会变成豆腐脑儿。
古典
人体是一个“生理——心理——意志”的多层系统,现代人过于强调大脑,而忽略了心灵和身体其实是另外一套系统。很多心理疾病因思维过度引发,“神经症”患者就总希望通过思维层面控制一切,而很多人失眠、焦虑甚至人格分裂,都是因为想得太多,引起了情绪上的不适。如果大脑继续压抑,情绪出不来,就向生理层施压成了生理疾病。
古典
当多层系统失控,就要还原到问题的层面解决,否则只是隔靴搔痒,会导致失控。但是越厉害的人,越容易有思维惯性——过去这么做可以,那么未来也要这么做,这就很容易导致失控。
古典
反事实思维认为事实是可以不一样的,想象世界是可以不同的。反事实思维,就是怀疑和否定已有知识、怀疑和否定自己认知的一种思维方式。
朱永新
如果我们想要改变世界,反事实思维也是极为重要的。为了改变世界,我们需要认识到世界可以是不同的,然后真正开始朝这个改变的方向推进 。
朱永新
在童年时期玩耍时间比较多的孩子,其思维方式、社交能力和各项指标都会得到更均衡的发展。玩耍是孩子探索世界的方式。在自由玩耍的过程中,孩子可以通过奔跑锻炼自己的运动能力,通过解决问题开发自己的想象力,通过合作与竞争培养自己的社交与领导能力。在玩耍的过程中,孩子们学会了换位思考,建立了自尊心,提高了专注力。最重要的是,在玩耍的过程中,孩子们不会根据成年人的要求重复某项活动、寻求标准答案,而是努力探索“各种不同的方案,各种运动、行为、逻辑和想象的可能”。
朱永新
无论是在身体上还是心理上,工具的使用都需要因果思维。你需要了解做一件事会如何导致另一件事的发生。这是最基础也是最难掌握的技能之一。而模仿就被证明是一种很有效的训练因果思维的形式。
朱永新
我们也不能把自己的想法强行灌输给孩子,让孩子按照我们的思维模式去形成与我们相同的思想,而是应该鼓励他们用自己的眼睛去看,用自己的头脑去思考,用自己的双手去探索,在寻找和探索世界的过程中寻找和探索自我,丰富和完善自我。
朱永新
如何让孩子在不确定的环境中生存与发展?我们需要让孩子熟悉不确定的环境,掌握在不确定的环境中解决问题的方法。传统教育最严重的缺陷之一,就是用固定式的思维去培养孩子,仿佛一切问题都有标准答案,解决问题只需要记忆,不需要合作和批判性思维,也不需要胆略和毅力,这样自然不可能打造出强健、具有高适应性和韧性的人才。
朱永新
归根结底,断舍离是一种可以帮助我们重新审视自己与物品之间的关系的工具。它能让我们察觉到自身的思维习惯,甚至是对待生活的态度。察觉到自己的思维习惯与生活态度后,是保持不变,还是加以修正,抑或弃旧图新,则是自己的自由,全看自己 。
山下英子
问题是思维创造的,它们需要时间来生存。在当下时刻的现实情况下,它们无法生存。
埃克哈特·托利
请充分地利用你的感官,允许外在和内在所有事物的发生,接受万物的“本然面目”(isness),深深地进入当下。你将会远离时间和意象错乱的可怕世界。这样,你会逐渐摆脱消耗你生命能量的病态的思维。
埃克哈特·托利
暂时忘却你的生活情境并将注意力集中在你的生命上。你的生活情境存在于时间之中。你的生命则是在当下。你的生活情境是思维创造出来的。你的生命则是真实的。
埃克哈特·托利
如果造成你所有问题、痛苦、不幸的原因都在今天奇迹般地消失,但是你还是没有变得更为临在、更有意识,那你很快就会发现相同的问题或痛苦的原因又会如影随形般地出现在你身边。最终,问题只有一个:被时间所限的思维本身。
埃克哈特·托利
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