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我认为做笔记之所以能够让人变得心平气和，是因为这样做可以在不用考虑他人看法的情况下进行发泄，而且还能够看清自己所发现的内容。最终，使得自己能够客观地看待现状，明白现在发生的事情到底是由于什么原因引起，对此应该怎么做、不应该怎么做。
赤羽雄二
赤羽雄二
负责企业战略经营的策划方

赤羽雄二，1978 年毕业于东京大学工学专业，1983 年留学斯坦福大学攻读硕士学位。1986 年进入麦肯锡公司，负责企业战略经营的策划方案，并在具体实施过程中提供支援，以及市场营销、创建新的盈利项目等诸多事宜。

为什么优秀的经营者、优秀的领导者能够做到当机立断呢？这是因为他们平时就不断在思考这些问题，而且从不倦怠地收集着必要的信息，使自己保持灵敏。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间便能考虑出解决办法，瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

真正会有所成长的人都是顺从地吸收，当达到某种程度之后，自然而然地就会力争更进一步。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

做笔记的时候，要将标题、4至6行的正文、日期这些内容，在1分钟之内写完。写的时候怎么想的就怎么写，不用做过多的考虑，把自己最原始的感受写下来即可，不要想得很复杂。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

愤怒、不满、不安等，比起内心的郁闷，情感更明确，因此也更容易被人们所感知和理解，更容易转换成语言。只要毫不犹豫地拿起笔来，任何人都可以变成畅所欲“书”，其问题只在于习惯不习惯这种方法。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

交流沟通，在双方以一颗平常心、能够互相体谅的时候进行最为有效。表达意图时会更加容易，当然也就不容易起争执。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

不动脑，人就不会成长。如果不经过思考并对事物进行整理来解决问题的话，心情也不会变好。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

说一个人聪明、工作能力强，很多时候其实是因为这个人的语言感觉敏锐，良好的沟通能力展现了其闪光之处。
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赤羽雄二

所谓统观大局，换句话说就是“知道整体是怎样的”“知道朝向哪个方向”“能够整理总体的架构”。如果用一份资料来比喻，就是有了目录。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

但应当注意的是，有的人会打着重视速度的旗号，在查找信息时做得非常潦草、不够充分。有的人的确是连专家的意见也不咨询，也不打开自己的信息收集“接收器”，就直接盲目地开始行动。这种人往往会无视“快速收集信息，考虑整体，提出替代方案，进行比较检，决定后坚持执行”这一套基本流程，仅是凭借有限的信息、自己的喜好以及过去的经验来做决定并行动，这是非常危险的做法。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

我认为做笔记之所以能够让人变得心平气和，是因为这样做可以在不用考虑他人看法的情况下进行发泄，而且还能够看清自己所发现的内容。最终，使得自己能够客观地看待现状，明白现在发生的事情到底是由于什么原因引起，对此应该怎么做、不应该怎么做。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

人都是有情绪的，都会感到开心或悲伤，有喜欢和不喜欢的事物，也有想做和不想做的事情。在情绪过后，人便会浮现出一些想法。如果将这些想法进行整理，在某种程度上就会浮现出一些语言，我们要做的便是将浮现出来的语言写到笔记里。做完笔记之后，就会进入努力解决某个问题的阶段。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录
赤羽雄二

人与人交往最重要的不是礼仪，而是真诚。礼仪虽然必不可少，但如果滥用，反而会钳制住良知，成为捆绑生命的绞索，让人变得虚伪。缺乏真诚的礼仪足以使人沦为“礼貌的僵尸”和“礼节的傀儡”。
M·斯科特·派克名人名言哲理格言警句语录
M·斯科特·派克

保持真诚，就意味着我们必须勇敢地面对真相，必须经历痛苦，承担责任，而不是对问题视而不见，或者用虚假的东西加以掩盖。
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M·斯科特·派克

真诚必然会带来诚实的痛苦，而这种痛苦也是有回报的，那就是能让我们的心智得到成熟，内心越发坚韧。
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M·斯科特·派克

心理伎俩的种类很多，最常见的是“否认”“幻想”“移情”。“否认”是拒绝承认冲突和痛苦，选择性失明。“幻想”是用理想化的形象抵御残酷的现实。“移情”是寻找一个替身，用此混淆认知。
M·斯科特·派克名人名言哲理格言警句语录
M·斯科特·派克

人之所以痛苦，是因为存在着意识。换句话说，如果丧失了意识，人就不会痛苦。而意识越强，痛苦也就越深。
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M·斯科特·派克

心理学的目的是了解内心，克服心理障碍，让生命获得一种超越。而超越的方法不是运用“心理伎俩”回避死亡、逃避痛苦，而是勇敢地承受痛苦，大踏步拓展自己的意识。
M·斯科特·派克名人名言哲理格言警句语录
M·斯科特·派克

约翰·麦克马雷：除了彻底地成为我们自己外，我们的存在没有别的意义。
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M·斯科特·派克

索伦·克尔凯郭尔：一切绝望的根源，都是因为我们无法成为自己。
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M·斯科特·派克

人生有三种绝望：不知道自我，不愿意拥有自我，不能够拥有自我。
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