孩子常会勾起我们内心旧有的感受，导致我们面对孩子时，不小心就因为那些被勾起的情绪而产生反应。因此，经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。
《真希望我父母读过这本书》作者
菲利帕·佩里（Philippa Perry）是一位英国的心理治疗师和作家，她以撰写有关心理治疗和个人发展的书籍而知名。著有《真希望我父母读过这本书》、《沙发上的心理学》等。
和谐的伴侣关系的关键，在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系，也适用于所有关系，尤其是亲子关系。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
俗话说得好:言传不如身教。在思考孩子的行为之前，不妨先看看他们效仿的榜样，其中一个榜样就是你。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
婴儿与儿童特别重视感受。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
导致成人抑郁症的最常见原因，不是现在发生在成人身上的事情，而是因为他们在童年时期，没有从亲子关系中获得安抚。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
导致亲子关系及孩子心理健康出问题的裂痕，只有在不修复时，才会变成问题。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
亲子关系决定心理健康。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
人在孤立状态下无法正常成长，人需要真正的人际接触。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
你与孩子自然互动的时间是一种投资，那有助于孩子培养稳定的情绪。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
人尤其是孩子之所以会以不得体、惹麻烦的方式行事，是因为他们还没找到其他更有效、更方便的方式来表达感受与需求。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
无论年纪多大，每个人都需要被关注。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
合作型管教是指你和孩子一起思考怎么解决问题，你更像是辅导员，而不是独裁者。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
孩子——以及所有的人——需要的，是爱加上界限，而不是只能二选一。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
界限对任何人际关系都很重要。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
作为家长，会产生不良后果的心态包括：缺乏信心、悲观、过度保护、时时刻刻的担心。这些心态都会影响到亲子关系的质量。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
我们很容易对自己的情绪反应，立即做出判断或假设，而没有考虑到那可能是因为当下发生的事情，勾起了过往的记忆。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
在每个重要、亲密的家庭关系中，翻脸决裂是无可避免的。重点不在于关系破裂，而是要加以修复。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
