三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。

格雷格·D.贾克布

Architecture should speak of its time and place, but yearn for timelessness.

建筑应该讲述它的时代和地点，但渴望永恒。

理查德·迈耶

想干的最高境界，是“自己灰飞烟灭都要干”，能干的最高境界是“把对手干到灰飞烟灭”。

刘润

读书的意义是使人较虚心，较通达，不固陋，不偏执。读书不仅能够让我们掌握一定的专业技能，更重要的是，能从其中看到解决各种各样的人生问题的方向。人终其一生，无非就是在不断探知自己的人生到底应当有什么样的意义而已。

林语堂

作家的任务是倾听世界的低语并赋予它们声音。

"The writer's task is to listen to the whispers of the world and give them a voice."

布里吉特·克罗瑙尔

I'm more interested in the journey than the destination.

比起目的地，我对旅程更感兴趣。

诺拉·琼斯

我们患有一种叫做希望的绝症。

We suffer from an incurable disease called hope.

穆罕默德·达维希

If something is boring after two minutes, try it for four. If still boring, then eight. Then sixteen. Then thirty-two. Eventually one discovers that it is not boring at all.

如果两分钟后觉得无聊，就试四分钟。如果仍然无聊，就八分钟。然后十六分钟。然后三十二分钟。最终你会发现它一点也不无聊。

约翰·凯奇

5.在一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。

张忠谋

Man is defined as a human being and a woman as a female — whenever she behaves as a human being she is said to imitate the male.

男人被定义为人，而女人被定义为女性——每当她表现得像一个人时，她就被说成是在模仿男性。

波伏娃

Life is a long farewell.

生命是一场漫长的告别。

凯尔泰斯·伊姆雷

学习，唯有不断地学习才能带领你的企业走向世界！

史蒂夫·乔布斯

我角色的眼睛是最重要的部分，它们承载着情感。

The eyes of my characters are the most important part. They hold the emotion.

奈良美智

成为一个你想成为的人是这一切最强大的驱动力。

埃米尼亚·伊贝拉

她的眼睛同灯光重叠的那一瞬间，就像在夕阳的余晖里飞舞的妖艳而美丽的夜光虫。

川端康成

人生就像一场马拉松，不在乎起点在哪里，重要的是终点在哪里。

央视金句

逆境是成长的捷径，别绕路而行。

谢霆锋

世界上最聪明的人是最老实的人，因为只是老实人才能经得事实和历史的考验。

周恩来

我不在乎你是黑人、白人、异性恋、双性恋、男同、女同、高、矮、胖、瘦、富有或贫穷。如果你对我好，我也会对你好。就这么简单。

I don't care if you're black, white, straight, bisexual, gay, lesbian, short, tall, fat, skinny, rich or poor. If you're nice to me, I'll be nice to you. Simple as that.

艾米纳姆

To write is to resist the erasure of memory.

写作是抵抗记忆的抹去。

安妮·埃尔诺

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