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三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
我眼所见心所想的只有一个人，那就是你，就连睡梦中我也只看见你，我把你视为知音，视为我的一切。
斯蒂芬·茨威格名人名言哲理格言警句语录 斯蒂芬·茨威格
我们谈论关于自已的事情时必须有所节制。我们不能指望，我们的同伴对所有这些事物很感兴趣，就像我们自已一样。人类交往中的一个重要障碍，就是很多人缺乏这种节制。
亚当·斯密名人名言哲理格言警句语录 亚当·斯密
"The truth is often more terrifying than fiction."
真相往往比小说更可怕。
莱拉·斯利马尼名人名言哲理格言警句语录 莱拉·斯利马尼
人生没有彩排，每天都是现场直播。
完颜慧德名人名言哲理格言警句语录 完颜慧德
无体之一以况自然也，不用之一以况道也。
道法自然，顺应自然即是遵循道。
邵雍名人名言哲理格言警句语录 邵雍
广义的企业管理=外部市场管理+内部运行管理，简单地说，就是外抓市场，内控成本。
宋志平名人名言哲理格言警句语录 宋志平
The same principles which at first view lead to skepticism， pursued to a certain point， bring men back to common sense.
最初看似导致怀疑的原则，经过一定程度的追求，会使人回归常识。
乔治·贝克莱名人名言哲理格言警句语录 乔治·贝克莱
人类是唯一如此的动物：他爱护他的邻居就如同爱护他自己一样，但是如果对方的宗教神学有问题，他会割断对方的喉咙。
He is the only animal that loves his neighbor as himself, and cut his throat if his theology isn't straight.
马克·吐温名人名言哲理格言警句语录 马克·吐温
人应该通过自己的天性去了解万物，如果他们对此无所感知也不能明白，那么仅靠他人告知是徒劳无益的。
奥斯卡·王尔德名人名言哲理格言警句语录 奥斯卡·王尔德
一种理想就是一种力量！
罗曼·罗兰名人名言哲理格言警句语录 罗曼·罗兰
我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
银塘浅，翠带结。塘水枯，带不绝。愁魂夜啸缺月低，惊起城头乌磔磔。
谭嗣同名人名言哲理格言警句语录 谭嗣同
The universe is a pretty big place. If it's just us, seems like an awful waste of space.
宇宙是一个相当大的地方。如果只有我们，那似乎是对空间的极大浪费。
约翰·斯卡尔齐名人名言哲理格言警句语录 约翰·斯卡尔齐
“想”呢就是上面一个“相”，下面加上一个“心”，那是你的相貌和我的心，你都已经占据了我的心了，还敢问我想不想你？
琼瑶名人名言哲理格言警句语录 琼瑶
我选择滋养而非消耗生命的事物。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
我是一个对未来的信仰者，我永远相信人类的未来会越来越好。不管有多大的困难，总会有人找出办法，只是你没有找出办法。
马云名人名言哲理格言警句语录 马云
对生活做种种设置是人特有的品性。不光设置动物，也设置自己。
王小波名人名言哲理格言警句语录 王小波
多元宇宙不是一个理论，它是我们最好理论的后果。
The multiverse is not a theory, it is a consequence of our best theories.
戴维·多伊奇名人名言哲理格言警句语录 戴维·多伊奇
写作是重新找回过去的一种方式。
Writing is a way of reclaiming the past.
安妮·埃尔诺名人名言哲理格言警句语录 安妮·埃尔诺