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马丁·塞利格曼
积极心理学创始人
马丁·塞利格曼是积极心理学的奠基人,曾任美国心理学会主席。他提出了习得性无助理论,并转向研究人类的优势和幸福感,推动了心理学从病理导向转向积极导向。
Positive psychology is not just about feeling good, it's about the good life.
积极心理学不仅仅是感觉良好,而是关于美好的生活。
马丁·塞利格曼
The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification.《真实的幸福》
马丁·塞利格曼
乐观是一种可以学习的技能。
Optimism is a learned skill.
马丁·塞利格曼
Optimism is a learned skill.
乐观是一种可以学习的技能。
马丁·塞利格曼
幸福不是没有问题,而是有能力处理它们。
Happiness is not the absence of problems, but the ability to deal with them.
马丁·塞利格曼
Happiness is not the absence of problems, but the ability to deal with them.
幸福不是没有问题,而是有能力处理它们。
马丁·塞利格曼
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