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汇总《非暴力沟通》名言文案让我们在挫折中站起来继续前进
马歇尔·卢森堡
为了倾听他人,我们需要先放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
通过深入理解我们行为的动机,并用“选择做”来取代“不得不”,我们的生活将变得和谐并充满欢乐。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
通过建立表达感受的词汇表,我们可以更清楚的表达感受,从而使沟通更为顺畅。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
虽然我称非暴力沟通为沟通方式,但它不只是沟通方式,它更是一种持续不断的提醒,使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
使用抽象的语言,会使我们无法深入了解自己。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果真的很生气,我们就需要找到强有力的方式,充分表达自己。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你这多美好啊!
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果一个人想要别人了解他的处境,听到的却是安慰和建议,那么他就有可能觉得不太舒服。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果一个人觉得别人已经完全明白他的意思,他就会变得轻松。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎于他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果我们只是想改变别人,以使他们的行动符合我们的利益,那么非暴力沟通并不是适当的工具。使用非暴力沟通时,我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果我们在过去常常指责他人,那么我们的请求很可能就会被看作是命令。一个经常受到指责的人,也会倾向于将请求解读为命令。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果我们威胁他人或实施惩罚,人们常常会产生敌意和抵触心理。这样彼此的关系将会疏远。同时,惩罚还可能使人忽视事情本身的意义,而把注意力放在不服从的后果上。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果我们通过批评来提出主,张人们的反应常常是申辩或反击。如果我们直接说出需要,其他人就较有可能做出积极的回应
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
如果我们认为自己“应该”怎么样,在大多数的情况下,我们也就封闭了自我,因为“应该”意味着我们别无选择,这使我们感到无奈和沮丧,同时又心有不甘,不愿屈服。
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《非暴力沟通》
如果我们的表达言过其实,别人就可能产生逆反心理,而不愿做出友善的回应。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
人的行为总是服务于自身的需要及价值观。
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《非暴力沟通》
请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责,那就是命令。如果想利用对方的内疚来达到目的,也是命令。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
请求反馈,能确保对方准确把握我们的意思。
马歇尔·卢森堡
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《非暴力沟通》
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