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汇总《蛤蟆先生去看心理医生》经典名句悟人生真谛提升自我
罗伯特·戴博德
高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
父母是最能左右我们行为的人，他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免的对我们之后的人生产生影响。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
单靠争论不能改变一个人的想法，只会让人更固执己见。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
成人自我状态指我们用理性而不是情绪化的方式来行事，它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是它们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
心里很安静的时候，眼睛可以看一切的东西，甚至包括一切你不敢看的东西。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正地在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
从当下的你，变成你想成长的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。学会处理愤怒，包括处理父母的愤怒，还有我们自己的愤怒。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗，它们最容易打破我们的心理平衡，最有可能带你走向深处的蜕变。而这个过程往往是痛苦的。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
你身上发生的一切造就了今天的你。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。所以孩子们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
最可怕其实就是温水煮青蛙， 也许是知道结果是坏的， 却连动都不想动。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
说到底，是我们“选择”了自己的感受，我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
为什么你会拒绝打开这扇学习之门，因为它通向一条艰苦之路。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为“共情”。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉”了。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始被打破了。你要直面新的信息，这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式。由此产生的焦虑是让你改变的动力，很可能也会开启你的创造力。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
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《蛤蟆先生去看心理医生》
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