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将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。
罗伯特·戴博德
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者

罗伯特·戴博德（Robert de Board），毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。《蛤蟆先生去看心理医生》是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。

孩子长大后接受精神分析治疗时，一旦当时的孤独感涌上心头，随之而来的便是强烈的悲痛与绝望，我们能够明白他们小时候是多么煎熬。他们需要一个共情、陪伴的环境，而这恰恰是他们所缺少的。不光是孤独感，与恋母情结和本能发展有关的情感也是这样。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

如果孩子从小就能够表达出对于母亲的失望之情，也就是说，能够体会自己的生气与愤怒，那他便可以保持活力。但这会导致他失去母爱，对一个孩子来说，这等同于死亡。因此，他为了留住母爱而“扼杀”了自己的愤怒。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

我们常把自爱与他爱对立起来，但是如果一个人连自己都不爱，难以想象他会真的爱别人。如果一开始就没有机会去活出自己的真性情，去体验自我，又怎能做到自爱？
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

我们早早地就开始鄙视自私者。一个孩子如果满足了父母有意或无意的要求，他就是一个“好孩子”；但如果他拒绝满足要求，或者自己的想法与父母的背道而驰，那他就会被说成是自私者。父母通常并不会意识到，他们所谓的为了让孩子更好地融入社会而教育孩子，事实上是为了满足自己自私的需求。受到这样教育的孩子要是不想失去父母的爱——哪个孩子能承受得起——就得在有能力真诚地分享和放弃之前，早早开始学习“分享”“给予”“牺牲”和“放弃”。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

无论一位母亲的受教育程度有多高，无论她是否知道孩子需要什么，只要当初她在她的母亲身边必须压抑所有这些需求，那么当她陪伴在自己孩子身边时，这些需求就会从她的无意识深处流露出来，并在孩子身上寻求满足。孩子也能清楚地察觉到这点，并很早就不再表露出自己的需求。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

这个世界上存在大量患有自恋障碍的人，他们的父母争强好胜，他们生活在父母的督促之下，患上了严重的抑郁症。当这些人开始接受精神分析治疗时，都认为自己拥有幸福的、备受呵护的童年。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录
爱丽丝·米勒

你身上发生的一切造就了今天的你。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗，它们最容易打破我们的心理平衡，最有可能带你走向深处的蜕变。而这个过程往往是痛苦的。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。学会处理愤怒，包括处理父母的愤怒，还有我们自己的愤怒。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

从当下的你，变成你想成长的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

将自己的经历告诉别人，而不会因此被嘲笑或排斥，是多么大的慰藉。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正地在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

心里很安静的时候，眼睛可以看一切的东西，甚至包括一切你不敢看的东西。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是它们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德名人名言哲理格言警句语录
罗伯特·戴博德

1、读书的意义，在于它可以让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心；当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种无形、内在的力量。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

10、只有年轻的将士才会悔恨过去，熟练的将军都是在深夜里撩亮剑，准备下一场战斗。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

11、如果世界上只有一种审美，那世界上便没有了美；如果世界上只有一种成功，那便没有了成功；如果世界上只剩下成绩，那便没有了孩子。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

2、读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

3、就连太阳光到地球都需要8分钟，所以你也需要时间，你不是不优秀，只是还没有等到时间而已，别着急，耐心一些，会好的。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

4、豁达不是成全别人，豁达是放过自己。上善若水，不与人争本身就是智慧。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录

5、渴望知识，渴望学习，是人深藏在基因里的东西。读书就像渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，痛苦了迷茫了伤心了，都可以去看书。书不一定能回答你的问题，但书能让你不纠结这些问题。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录