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汇总《蛤蟆先生去看心理医生》经典名句悟人生真谛提升自我
罗伯特·戴博德
我们都有时候会感到难过，但是我们也都有能力去克服这些难过。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
我们每个人都是自己情绪的主人，情绪是我们自己选择的，而不是他人带给我们的。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许重要的问题是，你能开始爱自己吗？
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
如果你为自己负责， 就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
你不必为自己的情绪感到羞耻，因为情绪是人类的一部分。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
我相信每个人都有能力变好，能帮到你的人是你自己，也只有你自己。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有得痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
情商真正的意思是什么？意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始打破了。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
真正的勇气不是没有恐惧， 而是在恐惧面前仍然坚持前行。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
对大多数人而言，成长的本质就是要减少并打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
没有人能让你不快乐， 是你选择了让自己不快乐。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
在成功的人生里，儿童自我状态，父母自我状态和成人自我状态这三种状态都是必须的，都对生存有价值。只有在成人自我状态里，才能学到关于自我的新知识。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
越是能帮助你深入自我的概念，越容易引发激烈的阻抗。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能！别人或许会影响或说服你，可最后是你自己在决定要选择什么样的感受。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
一个高情商的人，能辨识他人的感受，这种技能称为共情。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。那以后我们便构建出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期，我们把自己的人生变成了一个自证预言。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
心理咨询中学习一直是个双向的过程，只是彼此学到的东西不同。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
心理咨询是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。
罗伯特·戴博德
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《蛤蟆先生去看心理医生》
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