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他(孩子)也开始学习同人打交道:他看到如果他吃东西,母亲就微笑;如果他哭,母亲就把他抱起来;如果他消化好,母亲就称赞他。所有这些经历凝聚并互相补充成为一种体验:那就是我被人爱。
阿德勒
从降临人世开始,婴儿就希望与母亲建立一种紧密的联系,他的所有行为都是以此为目标的。在最开始的时候,对于他来说,母亲是最重要的,他对她产生了严重的依赖感。这样的背景催生了他对合作的向往。婴儿最先接触到的就是母亲,除了自己之外,他最感兴趣的就是母亲。母亲像一座桥梁一样,在婴儿和社会生活之间产生连接作用。
阿德勒
从广义上讲,出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。
阿德勒
一切美好事物都是深度关系的产物。真实是一切的开始。首先要处理好和自己的深度关系,也就是认可自恋,做真实的自己,尊重自己的感受。其次要从孤独的自恋维度走入情感的关系维度,克服头脑暴政,进入现实世界。
武志红
在亲密关系中,痛苦的浮现是一件好事。彼此伤害怎么可能有意义呢?只有了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时,我们才会明白其中的意义。在这个旅程中,你会发现我们正在追寻的事情伟大的超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事伟大的得多,称之为“从亲密关系中体验到的真理”。
克里斯多福·孟
亲密关系是一种完美设计:在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。当你继续在感情中成长时,你也开始懂得欣赏亲密关系之间所发生的任何事;当你拒绝接受不悦与不适时,你也不再看见这些食物所能带来的启示,也将使你无法看清正在发生的事。
克里斯多福·孟
困惑是学习过程的第一阶段,这说明固有知识的局限开始被打破了。你要直面新的信息,这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式。由此产生的焦虑是让你改变的动力,很可能也会开启你的创造力。
罗伯特·戴博德
但最近他开始意识到,也许还有另一种活法,无须跟着预先设定的剧本走,甚至可以没有剧本,或者说,可以即兴发挥。
罗伯特·戴博德
我们不仅用头脑去思考,也用情感去体验。虽然你开始在理智上理解自己的行为,但要充分理解自我,唯有通过和自己的情绪做联结。
罗伯特·戴博德
有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?
罗伯特·戴博德
蛤蟆,能帮你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?
罗伯特·戴博德
也开始明白他真的会批判和惩罚自己,正如小时候父母对他所做的一样。
罗伯特·戴博德
我开始意识到这个列表描述的不仅是我的过去,也是我的现在。我在过去学会的事情,和我现在的行为出奇地相似。
罗伯特·戴博德
能帮你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?
罗伯特·戴博德
习惯会束缚人的手脚。我们努力工作只为了那么一个目标,如愿以偿之后,却又开始怀念日复一日的劳碌生活。
阿加莎·克里斯蒂
给自己一些考验吧。任何人都不知道的,仅仅你自己知道的。举个例子,就像是在任何人都看不见的地方,正直地活着;就算只有自己一个人的时候,也讲究礼仪地行动;就算对自己也不说一丁点儿谎话。在战胜了这些挑战之后,再重新评价自己,当开始觉得自己真正的高尚的存在的时候,人才获得了真正的自尊心。这才能显露出最强烈的自尊心。这是你对自己的报偿。
尼采
当一个人的才华衰退,当他不再展现自己的能力时,他的本性就开始显露出来。才华也是一种华丽的装饰;华丽的装饰也是一个藏身之处。
尼采
如果你不喜欢社交,感到自己举止不自然,你开始想自己看起来是不是很蠢,这点非常不好,你应该把注意力集中在对方身上,如果你紧张了,不要想着“我不要再紧张了”,这不管用。你应该把更多注意力放在对方身上,你得把注意力向外发散,问对方问题,倾听对方地回答,当对方说了什么有意思的或你听不懂的,就问对方问题,人们非常喜欢被问问题,因为这样他们就知道:你有认真在听,人们喜欢被倾听。所以如果你紧张了,你就尽量认真倾听,学会问问题,主要你认真听就不会出问出蠢问题,如果你有什么不懂地并诚实地提问,而对方对你态度恶劣,那你可以直接走开了,但是,你一定要走出去。
埃隆·马斯克
觉醒的第一步就是先清楚自己手上的牌,认清自己的阶段,意识到自己的家庭背景、个人资质,清楚自己的能力和欲望的边界。脱离那些不切实际的幻想,脚踏实地的规划好当下人生的每一步,去思考如何向上生长,撬动可以作用于自己身上的任何资源。在20多岁那几年的时间节点里,如果你做出错误的选择,并且执拗的往里面钻牛角尖,一遍又一遍地陷进去,还不吃教训,不懂反思和谋划成长,拒绝任何成长伸出的触角,那么在你30岁之后,人生必定是往下坡路走的。因为在30岁之后你既没有原始物质积累,又精气神向下运行,开始抱怨原生家庭、抱怨压力和一切,习惯性以受害者思维去看待事物。就像游戏里的NPC,每触发一个关键词,再做同一个动作,最后在这些因素的裹挟下,你开始被婚姻和人生揉成一团浆糊。
埃隆·马斯克
那些暂时实现不了目标的人,不是目标不够美,梦想不够激励,也完全不是能力不够强,而是不知道现在此刻你要干什么,拿一支笔,自己推一下,很多时候会让你大吃一惊,很多狗屁事你自然就知道如何取舍。做事效率高的秘诀是倒推和量化,假设你5天要看300页的书,一天就要看60页,那在下午3点前要看完一半,那早上开始每个小时至少要看10页,通过倒推和量化明确知道这1个小时,这一刻我要做什么,做到那个地步。
埃隆·马斯克
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