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我认为做笔记之所以能够让人变得心平气和,是因为这样做可以在不用考虑他人看法的情况下进行发泄,而且还能够看清自己所发现的内容。最终,使得自己能够客观地看待现状,明白现在发生的事情到底是由于什么原因引起,对此应该怎么做、不应该怎么做。
赤羽雄二
愤怒、不满、不安等,比起内心的郁闷,情感更明确,因此也更容易被人们所感知和理解,更容易转换成语言。只要毫不犹豫地拿起笔来,任何人都可以变成畅所欲“书”,其问题只在于习惯不习惯这种方法。
赤羽雄二
每一行如果写得过短,那么便无法训练将脑海中模糊不清的想法语言化,所以我推荐大家每行写20至30个字。这个字数,某种程度上就可以将内容表达明确了。
赤羽雄二
如果对对方的期待过高,结果因失望而愤怒,也可以通过做笔记而明白为什么自己会有这么高的期待、对方有没有打算回应自己的期待、是不是对方努力了却没有做到等等,能够站在不同的立场审视。
赤羽雄二
书籍不需要为自己辩护,可是当它们使读者豁然开朗,获得支持的时候,常识使读者懂得不可以无书。书籍的作者在任何一个社会里都是天生而不可抗拒的贵族。
梭罗
几百万人清醒到可以从事体力劳动;但一百万人中只有一个人清醒到足以从事有效的智力活动,而一亿人中只有一人清醒到投入诗歌或神圣的生活。清醒即活着。
梭罗
16世纪的咖啡学者巴鲁丹奴斯(Paludanus)就曾说过:“咖啡可以让人放屁,或是使不通的地方变得通畅。”咖啡便是以这句话闻名于欧洲。
斯图尔德•李•艾伦
虽然近年曾有相关化验结果显示,只要喝两杯咖啡,就可以使身体里的酒精成分减少0.04%——酒精在血液里浓度的高低对人体有相当的影响(0.01%的酒精已足以影响身体)。
斯图尔德•李•艾伦
有人说,喝酒可以提高社会地位,因此有句话:“酒醉如大王。”敬酒就是用来显示自己很富有的方式。喝得最多的那位将会得到奖赏,那就是浮在酒杯上的吐司(toasted bread,因为第一个字与敬酒同音)。
斯图尔德•李•艾伦
文森特·梵高(Vincent van Gogh):我想表达的是,咖啡馆是一个可以让人疯狂的场所。
斯图尔德•李•艾伦
以前美国的咖啡也是难喝到不行,所以他们的武器都做得很厉害。但是自从星巴克开业以来,美国就没有打赢过一场战争。如果让星巴克继续扩张下去,伟大的美国就会被榛果与苦杏酒取代,因为没有人可以一手打仗,另一手拿着卡布奇诺奶昔。
斯图尔德•李•艾伦
等一切按部就班,而且鲜奶油也融化了,我们才可以开始喝咖啡。咖啡杯里的咖啡应该就是这样的咖啡色,你看!第一个阶段,当你尝到卡布奇诺的鲜奶油时,可以比喻为童年,既甜美又清爽,而且没有负担的感觉;第二个阶段则像是中年时期,”伯爵夫人停顿了一下,又说,“我没什么话来比喻。最后阶段则像老年时期,又黑又苦,可是懂得品尝咖啡的人都会认为这个部分最好。
斯图尔德•李•艾伦
你可以是对的,你也可以是有钱的,但你不会两者都是。
哈维·艾克
你也可以随时把能赋予你力量的想法安装到脑子里—方法很简单,只要把注意力集中在那些想法上就可以。你有能力控制你的心灵。
哈维·艾克
第四项净值因素可以说是一匹“黑马”,很少有人知道它对于创造财富的重要性。它是“简化”。这个因素和储蓄一起作用,让你很自觉地过着一种对金钱需求比较低的生活。减少了生活开销之后,你的存款就能增加,而你能拿来投资的金额就跟着增加。
哈维·艾克
这个道理很明显。第一,钱的价值不会耗尽:几千几万人可以年复一年一再使用同样的钱,它的价值也不会耗光。第二,你拥有的钱越多,你有能力放进那个流通循环的钱也越多,这表示别人就会有更多钱去交换更高的价值。
哈维·艾克
钱是润滑剂,它让你可以“滑顺”过生活而不是“紧绷”过生活。钱带给你自由:想买什么就买什么,用自己的时间做想做的事。金钱可以让你享受生活中的美好事物,也给你机会帮助别人满足生活所需。最重要的是,有钱可以让你不必浪费精力担忧自己没有钱。
哈维·艾克
让自己成为这两个领域的专家,让自己专精到可以向别人宣传你的价值的程度,而且是用百分之一百的诚实态度来做宣传。
哈维·艾克
保持自觉,就是可以时时观看自己的想法和行动,好让你能够做出自己真心想要的抉择,而不是被过去的设定所操控。
哈维·艾克
我们都成长于这样或那样的道德生态之中。我们都通过我们的生活方式和我们与周围人产生的共鸣来创造我们周围的微文化。一个人可以留下的最伟大的遗产之一就是道德生态——一种在他们死后仍然存在的信仰和行为体系。
戴维·布鲁克斯
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