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你
没有人可以浪费你的时间,除非你自己许可。
晓一
时间之船飞驰而过,好在,你可以成为这艘飞船的舵手。
晓一
以时间为镜,可以帮助你了解时间准确的去向,为你提供一面即时反省的明镜。
晓一
当你做重要的事情的时候,你不妨将网络关一下,或者关掉各种推送,去享受沉浸其中带来的快感。
晓一
浪费了多少时间并不是最重要的,最重要的是你又投资了多少个30分钟到蓝色学习、红色工作、绿色生活、白色意义和黄色爱这五个方面。
晓一
你把精力放在哪儿,决定了你的成长在哪儿。
晓一
一生就是一周接着一周,而如何度过每周的7天,你就会拥有相应的一生。
晓一
你的身体,只有你自己能负责。
晓一
你所谓的“年轻”,远没有你想象的那样强大和值钱。
晓一
熬夜的时间,不会延长你生命的长度,只会一点点吞噬你的健康和美丽。
晓一
上天赋予你的能力是独一无二的,只有当你自己努力尝试和运用时,才知道这份能力到底是什么。
爱默生
专注的本质,就在于懂得拒绝。真正的悠闲,在于你为自己设立的边界,而由此形成的自己的小世界。
富书
临渊羡鱼,不如结而结网。如果你在等待合适的机会,那可能意味着你在等待一个不存在的时刻。现在就行动,现在就是最好的时机。做起来,再完美。
富书
成熟的一个标志,就是克制自己的立即反驳的冲动。每次感到想要反驳时,在心里默数三秒再回应,或者来个轻轻的深呼吸一次,然后再用“我明白你的看法”作为开场,而不是直接否定。
富书
如果我们对待情绪能像母亲对待孩子一样,总能及时觉察孩子的异样,无论孩子遭遇什么都不放弃他,对他说“宝贝,让我好好照顾你”,然后抱着安抚他,那么被这样对待的坏情绪就有了被治愈的可能。
富书
要知道自己想要什么,不能什么都想要,当你什么都想要时,反而什么都得不到。
富书
过多的想法容易引起不必要的焦虑和内耗,当你陷入犹豫和纠结中时,别想太多,选择一个最重要的目标,马上行动起来。
富书
生命短促!所以,你必须凭借着理性和正义来造福当下,一有清闲之时,不如自我省思一番。
马可·奥勒留
研究自己的失败,比羡慕别人的成功更有意义。每一次失败的背后,都藏着认知的漏洞,补全它,你就会变得更强大。
凯特·萧邦
过度聚焦一个目标,会让你变得“盲目”——人生是一场综合的旅程,除了目标,家人、健康、体验,同样是不可或缺的风景。
凯特·萧邦
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