关于你的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
你
在一个喧嚣的环境中，只要你能保持独立的姿态，那么，即使身居闹市，也不会为浮尘所迷。
迟子建
专注、反馈以及纠正。将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们。
安德斯·埃里克森
想办法稍微逼自己一下，但不要逼得太狠，这通常会帮助你搞清楚自己的“停滞点”在什么地方。
安德斯·埃里克森
反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在哪些方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的办法。
安德斯·埃里克森
任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。一旦你理解了这一点，进步就只取决于你想出什么是“正确的方式”了。……一种特别的方法是阿特称为“边干边学”的办法。
安德斯·埃里克森
有目的的练习：首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。
安德斯·埃里克森
你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。
安德斯·埃里克森
如果你足够多的练习做某件事情，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。
安德斯·埃里克森
无论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。
安德斯·埃里克森
人的“有限理性”体现在学习中就是“情境理性”——在哪里用，就在哪里学。人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。
安德斯·埃里克森
要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。
安德斯·埃里克森
当你观察人们在职业领域和商业世界中如何接受训练时，就会发现一种趋势：不重视技能，过于重视知识。主要的原因是传统和方便：向一大群人介绍知识，比起创造条件让人们可以通过练习来提升技能，要容易得多。
安德斯·埃里克森
技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效的练习，以磨练技能。
安德斯·埃里克森
一旦你已经练习了一段时间，并且可以看到结果了，这种技能本身就可以成为你动机的一部分。
安德斯·埃里克森
遇到瓶颈怎么办？走出舒适区，意味着试着做一些你以前没做过的事情。…试着做不同的事情，而非更难的事情。
安德斯·埃里克森
有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制定明确的目标，为达到那些目标制定一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。
安德斯·埃里克森
假如你觉得自己被亲近的人撇下了，一定得知道，你并不孤单，不是你的错，你没有必要背负那些无中生有的内疚和羞耻，不需要独自忍受那令人窒息的孤寂和无聊。
弗雷德里克·巴克曼
可要是你的脑子里偶尔也会冒出同样非常糟糕的主意，请三思而后行，因为你可能还有重生的机会，因为你或许并不孤单。
弗雷德里克·巴克曼
只要你更擅长和好，就不用害怕吵架。
弗雷德里克·巴克曼
你不用喜欢所有的小孩，只喜欢自己的孩子就够了。孩子也不需要世界上最好的父母，他们需要的是自己的父母。
弗雷德里克·巴克曼