关于你的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
你
每天都有86，400秒存入你的生命账户，当一天结束就会被清空，第二天你又会重新获得86，400秒。如果是金钱，我们绝不会浪费，但我们却肆意挥霍时间。这是为什么呢？就因为时间是免费的。免费的东西我们就会不当回事，尽管时间其实无价。古人有云：“记住你终有一死。”
庄迪
你无法决定未来，但你的习惯可以创造未来。
庄迪
告诉别人你将要做的事情，对你自己的作用胜于对方。当你能做到言出必行时，你的内心就会获得一种掌控感，就像对自己说：“嘿，我能做到。”这不仅是在肯定自己的能力，更是在积累自信——这些简单而坚定自信的行动，将会积累成人生经验，进而提升你的自信。
杰斐逊·费希尔
“现附上合同”或“我已附上合同”，听起来更加主动、积极和坚定自信。告诉对方你的打算，然后执行，这无疑会展现出你自信的一面。
杰斐逊·费希尔
沉默本身也是一种回应，选择权始终掌握在你的手中。停顿给你留出时间，让你不仅可以选择合适的措辞，还能准确地运用。当你停顿时，你不仅是在控制对话的节奏，更是在肯定自己的存在感。
杰斐逊·费希尔
运用长停顿作为回答，不仅能够让对方难听的话在其耳边回响，还能隔离对你的伤害，以免产生防御心态。……最重要的是，你的沉默夺走了对方所获取的多巴胺。
杰斐逊·费希尔
任何时候，如果一个人从对话初时的寒暄突然一下子直接提升到冲突的地步，这个现象本身就透露出某种信息。这表明，在这个人的心里还有其他的对话记忆，而你对此一无所知。
杰斐逊·费希尔
在对方每一句刺耳的话里，都藏着一个背后的故事和原因。如果你能保持自我克制，剥开争论的层层外衣，识别潜藏其中的挣扎、恐惧或期望，由此，沟通才能真正的展开。
杰斐逊·费希尔
社会评价触发器归根结底源于你太在意他人对你的看法。
杰斐逊·费希尔
我总结的三项规则都能协助你建立人际联结：※表达时展现出自我控制力。※表达时要有自信。※表达的目标是建立人际联结。
杰斐逊·费希尔
他人的言行举止未必是在故意怠慢你。你对此越是看得开，越不会事事介意。这份不计个人得失的宽容，将会改变你与外界的互动方式。反之，如果你不愿相信他人的善意，就很难保持内心的平和。
杰斐逊·费希尔
应对他人对你的无礼甚至贬低或侮辱，长停顿是你最有力的武器。
杰斐逊·费希尔
长停顿的时长通常维持在时五至十秒之间。如果超过这个时长，那就不再是停顿了，而属于中断。使用短停顿旨在集中注意力，而使用长停顿则意在引发深思。长停顿如同一面双面镜，不仅能让你反思自己的回应，更重要的是，它能促进对方也进行反思。
杰斐逊·费希尔
短停顿其实非常适用于回答一般性问题，特别是在面试或证实陈述的场合。我常常建议客户在对方提问之后、自己回答之前，先保持几秒钟的沉默。请记住，让“呼吸”成为你说出的第一个词语，这不仅能为你留出时间考虑和回顾对方的问题，还能帮助你更好的组织语言。
杰斐逊·费希尔
越重要的对话，就越需要有效地处理冲突。若处理得当，冲突非但不会引起对抗，还会提供一个机遇。如果你愿意去了解冲突，冲突会成为实现真正、有意义的人际联结的催化剂。
杰斐逊·费希尔
成功在于你将失败视为垫脚石而非绊脚石。接受失败是迈向成功这个过程中的一部分。从错误中学习，你会变得更强大。
杰斐逊·费希尔
没有制定计划就进行艰难对话，然后等着出现对自己有利的结果，这样做你注定无法如愿。要有明确、现实的目标，在经过深思熟虑来开展艰难对话后，对话才能实现真正的转变。强调一点，目标要具有现实性。
杰斐逊·费希尔
从基本层面上说，每次设定对话目标时，你可以采用以下思维方式：我是来学习的，不是来证明自己的。
杰斐逊·费希尔
诚然，行动胜过语言，但反过来，行动无法替代语言。倘若你不说善意的话，又怎能说自己是个善良的人？
杰斐逊·费希尔
在交往中，当你遇到一团乱麻的棘手情况时，相信你会对此唯恐避之不及。解开这些麻团费时、费心，也费力。而这恰好揭示了沟通中冲突的实质——它是一种内心的挣扎。
杰斐逊·费希尔