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意识
假若你身边有超级老好人,务必要意识到,不要逼他们太甚,要给他们一些尊重。假若你的至亲中有超级老好人,那么,试着鼓励他学习直接表达,而不是逼迫他进行直接表达。同时向他传递一个信号:你可以忍让,也可以霸道一些,无论你怎么做,我都会爱你。假若你的至亲中有所谓的败家子,那么,试着去从他那些败家的行为中看到他想证明自己价值的积极动力。更重要的是,看到他内心深处对爱与关注的深深的渴望。
武志红
一个优秀的班集体班风应有以下特征:班集体具有以集体主义为基础的共同价值观和健康的自我意识;集体在心理关系上的和谐、愉悦和凝聚性;集体在组织行为上的一致性和合作性;班集体形成了值得自豪的集体传统。
陈秋中
班干部在建班之初,就要有三年一盘棋的班干部培养规划,根据学生的情况,有意识地将一些潜在的领军人物分批培养,采取班干部的定期改选制度,通过层际轮换的办法让更多的学生得到锻炼。
陈秋中
新班主任十分需要提升自己对人际关系的敏感度,需要意识到人与人相处是要注意方式方法的。
陈秋中
认知时间的三个阶段:做事,分秒必争地“奋力奔跑”;为人,接受生命成长的自有节奏;合一,感受到时间与意识的一体性。
李一诺
其实孩子的要求在他的世界里永远是“合理”的,他不知道我们成人世界里的规则,也意识不到这是不合理的。
李一诺
一个重要的成长就是意识到别人说的话都是他们内心的投射而已,和你并没有关系。我们需要做的,不是见什么吸什么的海绵,而是一面镜子,将投给你的评判反射回去。
李一诺
生活中的修行真的很难,尤其跟伴侣。因为伴侣就像是双方的一面镜子,彼此把对方最不愿意看到的东西都照出来了。这个时候,夫妻双方最容易变得“无意识”,最容易退化成无理取闹的小孩,最容易把一些深层的负面情绪带出来。
张德芬
你们的生命当中,如果和父母有未完成的事,也就是说,心中还是怀有芥蒂——而且很可能是潜意识的——你就要试着在生活中观察,并化解你对父母的怨愤。
张德芬
灵修绝对不是有些人说的神神道道的东西,而是不断地修自己——翻动没一块无意识的“石头”!所谓的“修”自己,也不是说你自己有什么不好,而是更多地去认识、发掘未知的自己,进而接纳、包容它们。
张德芬
无意识,人类一切祸乱的根源。
张德芬
通常情况下,我们总是选择自己想听的版本,符合自己需求的版本,可这未必是最好的版本。所以,当你不带着觉知和意识去选择时,你就是被命运在操弄着。
张德芬
由于我们都是习惯,惯性的奴隶,多数时候我们都是在无意识中选择自己最熟悉,最方便的行为方式来面对自己不喜欢的情绪,所以事后我们都会后悔,然后责怪自己。这样对你行为的修正是没有什么好处的。
张德芬
父母身上那些让我们深恶痛绝的行为模式,竟然不知不觉地被我们承袭了下来。这是为什么呢?因为在我们小的时候,父母就是天,他们是那么的高大,全能,全知,而且有力量,所以我们会不自觉地以父母为榜样。即使后来我们发现父母的行为常常不是那么完美和理想,但潜意识里已经自然地承袭了他们的行为模式。心理学家荣格说过,你的意识层面所不知道的,就会成为你的命运。
张德芬
你甚至都不用去接受自己是一个妒忌的人,你只要“看见”就好了。因为妒忌是在潜意识底下运行的,你把它带到表意识就行了。所以,当你感受到不好的情绪时,你要去找一个对象,比如说一棵树,一朵花,或是你信仰的神,去向它们告解,坦白,承认,甚至是拥有你的情绪。
张德芬
那什么叫做“意识状态”?它其实就是你对周遭人、事、物的反应和回应方式,以及你看待事物的观点和领略真相的功力。
张德芬
我们所有的人生问题都源自一个关键点:意识的状态。同样的,我们的问题可能看起来很大,部分原因是因为我们自己很小。与其去和问题抗争或是想办法缩小问题,不如让我们自己变强大。
张德芬
阴影就是我们的性格,行为及习惯当中,自己不喜欢,不承认,不愿拥有的部分,被我们压到意识层面之下。我们之所以不喜欢,不承认,不愿拥有,是因为在小时候,家人,周围的邻居及环境等告诉我们,我们没有这些或是我们不能够拥有这些。
张德芬
所谓的命运其实就是一个个选择构成的。我是相信所谓的命运的,我们从小,甚至是在娘胎里刚成形的时候,就被各种各样的信息影响着,来自母亲的,家庭的,社会的等等。然后就形成了一系列固有的行为模式和思维模式,我们就是被这些模式操控着,一生当中,不断地作出一个个无意识的选择。
张德芬
你一天天长大,我也一天天意识到,我要面对一个严肃的小人儿,我们成年人的言行中包含着许多矫饰、谎言、咒骂、嘲讽和敷衍。也许跟你说话的时候,我们要过滤掉这些负面的东西。
苗炜
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