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过程
常胜不败的秘诀是:及时调控自己,在学习过程中,从不忽略每一个看似细小却有可能产生重大后果的问题,并且锲而不舍地加以解决。
王金战
学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成也高兴,败也高兴,成有成的快乐,败有败的锻炼。
王金战
孩子的成长和自然的规律是一样的,潮起潮落,斗转星移。正是因为过程的跌宕起伏,才能够帮助孩子发现问题,查找漏洞,才有可能练就孩子顽强的意志品质和走出困境的能力。
王金战
在班风建设过程中,班主任的心态非常重要。功利心过强,试图在短时间内取得好的成绩,势必造成行动上操之过急。
陈秋中
在班主任的成长过程中,一些具有典型性和深刻自我体验的关键事件往往起着重要的推动、催化和升华作用,成为班主任改变教育、教学行为和个体生存方式的一个个拐点。
陈秋中
马克思说:“最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方,是他在在用蜂蜡建筑蜂房以前,已经在自己的头脑中把它建成了。劳动过程结束时得到结果,在这个过程开始时就已经在劳动者的表象中存在着,即已经观念地存在着。”我们要努力成为“高明的建筑师”,就是要通过实事求是、尽可能完善的规划,让美好的班主任生涯首先“观念地存在”于我们的脑际、心间,再经由我们脚踏实地的实践,使之逐渐成为现实。
陈秋中
新教班主任要学会调整期望值,发挥创造力,提升自我效能感,具体来说:第一,调整期望值,不求全责备,在力所能及的改变中收获成功;第二,发挥创造力,赋予日常工作更多的意义,在创造性完成工作的过程中提升自我效能感;第三,立足自己的优势,投入专业成长,感受职业幸福。
陈秋中
从社会学的角度来分析,自我认识并非与生俱来,而是在社会经验积累的过程中产生的。也就是说,我们完全可以在从事教育活动的过程中发现自我的特点,实现自我的完善。
陈秋中
我想这就是人生真相,我们要在一次次“真的做”和一次次“真的做不到”的过程中,才能“真的懂”。
李一诺
从不自知到自知,从自知到对抗,从对抗到控制,从控制到放手,从放手到臣服,历经痛苦、纠结、探寻、发现和最终的绽放。将这个过程叫作“臣服实验”。
李一诺
养育孩子是一个会让人变得非常谦卑的过程,我们需要的是放下自己的执念,鼓励和接纳孩子的表达,让他们赢。
李一诺
让学生直面学习中的困难,打破快乐轻松学习的神话,这是每一个明智的师长要做的事情。在这一过程中,学生收获的,将不仅是知识,更有毅力、恒心,克服困难的勇气等重要的非智力因素。
张德芬
我建议夫妻双方在吵架时,要把对方当成小孩看待。无论是哪一方,能够有那么一刹那抽离吵架的过程,站出来看看,其实对方的吵闹、责问、质疑就像小孩子在无理取闹一样。这时,你就不会再纠缠于其中了。
张德芬
我觉得,就像生孩子一样,生孩子的过程非常痛苦,养孩子也非常辛苦、烦心,但是没有一个妈妈会说后悔。不过,如果你要她重来一遍或是再生一个,答案就不是那么肯定了。
张德芬
我们每个人的心中都有两匹狼,一屁恶狼,一匹好狼。哪一匹狼会存活下来?大家都猜恶狼会存活下来,其实不是,会存活下来的是你去滋养的那匹狼。所以说,在自我观照、觉察的过程当中,你如果太认同某个说话的声音,不管是“内在父母”也好,“内在儿童”也好,“有爱成人”也好,你就会把自己跟他混为一谈,并且壮大他的声势。
张德芬
灵修是一个过程,而且是一个很长的过程,不可能通过一本书,一个老师就让你开悟。世界上没有一个人,也没有一种法门可以在一夕间就让你顿悟,让你永远快乐。
张德芬
定睛的功夫是最有效的,对付纷乱思想和负面情绪的“武器”,因为它可以帮助我们建立觉知,提升我们对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时,我们的身体如如不动,情绪,思想都在严密的监控下,我们和自己的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂,但已经接近生命的源头了。也许不能畅饮,但我们多少可以沾染那湿润的水气。定静的功夫不是一朝一夕就可以建立起来的,不过在过程当中,你会愈来愈感受到来自真我的那些特质——爱,喜悦,和平!
张德芬
并不是因为我什么都有了,在外面的世界中,我已经找不到东西可以满足我了,所以转而追求内外的世界。真相是,我受苦的能力太差了。一旦我陷入痛苦当中,我就想要逃跑,抗拒,压抑,甚至将痛苦投射出去。所以,“灵修”后来变成了我的一个护身符,你拿走了我的灵修,我就失去人生的意义了。到处去上课,不停地读书,表面上是在寻找真理,其实是在追求离苦之道,而这过程,也变成了一种逃避痛苦的工具。
张德芬
当我不那么用力地去做好人,并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候,我会放松很多。我也试着用拜伦凯蒂老师说的——“不去寻求他人的爱,赞赏和认同”。随时提醒自己,观照自己。然后我发现,我这样比较对得起自己,不让自己再委曲求全了,而当我这么做的时候,其实我的心态更好,脾气更好,对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程,希望更多的人能走上这条道路。
张德芬
你应该早一点儿认识到,学会控制自己、能够延迟满足、学会等待,能接受挫折,也不强求他人理解,是一个人具备理性的重要标志。这个认清现实的过程,危机四伏,充满了委屈,它开始得非常早,持续得又特别长,我希望能帮到你。
苗炜
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