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当我不那么用力地去做好人，并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候，我会放松很多。我也试着用拜伦凯蒂老师说的——“不去寻求他人的爱，赞赏和认同”。随时提醒自己，观照自己。然后我发现，我这样比较对得起自己，不让自己再委曲求全了，而当我这么做的时候，其实我的心态更好，脾气更好，对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程，希望更多的人能走上这条道路。

张德芬 张德芬
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演对手戏你能把对方的潜力激发出来，把对方的戏带出来，这才叫好演员。
吴京 吴京
Sustainability isn't an option; it's a responsibility we owe to future generations.
迈克尔·布朗 迈克尔·布朗
胆固醇代谢研究的领军人物
志不可不高，志不高，则同流合污，无足有为矣。
王永彬 王永彬
清代学者
人老了也是人，是人就得干净些。
余华 余华
获得中华图书特殊贡献奖
你渐渐知道，这个世界并没有那么广大，相反它是由你的感知能力所定义，我们三岁时吃到的那块糖与三十岁时买到的那块钻是一样的，它们带来的微光般绽开的喜悦是一样的，因为你的心是一样的。所以，太多的答案不在外面的那个世界，而在你的内里。沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。
陶立夏 陶立夏
中国作家、摄影师
那颗充满希望的心，在黑暗中渐渐冰冷。
丁玲 丁玲
中国现代女作家
巨人的力量固然大得惊人，但滥用起来，却会叫人望而生畏。
莎士比亚 莎士比亚
人类文学奥林匹斯山上的宙斯
有两种基督教道德，一种是私德，一种是公德。 这两种道德如此不同，如此不相干，以致彼此之间像大天使 和政客一样毫无关系。一年中美国公民有三百六十三天恪守 基督教公德，使国家的完美性质保持纯洁无瑕；然后，在余 下的两天，他把基督教私德留在家里……竭尽全力去破坏和 毁灭他整整一年的忠实而正当的工作。
马克吐温 马克吐温
美国的幽默大师
复利具有神奇的魔力，现在处处都在强调复利，这其中的奥秘就是指数曲线，因为指数曲线是创造财富的关键。
萨姆·奥尔特曼 萨姆·奥尔特曼
ChatGPT之父
你年轻么，不要紧，过两年就老了。
张爱玲 张爱玲
中国近现代史上的20位杰出女性
人，总是会老的。不过，老的方式因人而异。有人孤僻，有人开朗，有人温和，有人火爆。有人觉得日子过得太快，有人觉得日子过得很慢。
东野圭吾 东野圭吾
日本推理小说作家
每个人在内心深处都渴望被重视。
卡耐基 卡耐基
美国现代成人教育之父
But still try, for who knows what is possible?
迈克尔·法拉第 迈克尔·法拉第
提出电磁感应定律，奠定电磁学基础
没有调查就没有发言权。
毛泽东 毛泽东
伟大的无产阶级革命家
事实上这种分权只不过是为了简化。
马克思 马克思
马克思主义创始人之一
休言万事转头空，未转头时皆梦。
苏轼 苏轼
“唐宋八大家”之一
既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活介入得太深。
欧里庇得斯 欧里庇得斯
为希腊三大悲剧大师之一
思考无法在电视上得到很好地表现，电视导演很久以前就发现了。他们关心的是给观众留下印象，而不是给观众留下观点，而这正是电视所擅长的。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
少对女孩说“你要懂事”，多问“你想怎么做”——“懂事”可能是压抑自己，而“表达需求”才是真正的成熟。
吉塞拉·普罗伊朔夫 吉塞拉·普罗伊朔夫
心理学家、亲子教育专家和经验丰富的家庭治疗师
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行