对任何思考者来说，最大的挑战是以一种允许解决的方式表述问题。

Positive psychology is not a spectator sport.

抽象的目的不是模糊，而是创建一个新的语义层次，在这个层次上可以绝对精确。

Change is inevitable, but growth is optional.

一幅画需要一点神秘，一些模糊和一些幻想。

解决问题通常需要重新构建一个人对情境的心理表征。

他们只是在桥上走过来走过去，老以为另一边有更好的东西。如果他们在这桥顶上倒过来静静地比着，也许真有好东西会来。可是不——人类每分钟都向前冲啊，冲啊，冲啊。我很高兴，我是一只坐网的蜘蛛。