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冥想给你两样东西：平静和创造力。它通过把一个从他们有意识的头脑中，在那里有所有的噪音和混乱等等，进入潜意识那里有安静和创造力的来源。你有一个咒语，当你一遍又一遍地重复它时，所有的想法都消失了，因为你把它们转移到咒语上。最后，声音消失了，然后你就失去了意识或无意识，你就处于这种潜意识状态，打开它，首先你就能控制它。

瑞·达利欧 瑞·达利欧
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