美国军人的八项素质，忠诚、责任、尊重、无私、服从、荣誉、正直，个人勇气。

Resilience is not just bouncing back; it's learning and growing from challenges.

歌唱90%在于倾听。你也必须倾听寂静。

比较是幸福的最大杀手。如果一定要比较，就拿昨天的自己作为比较对象。

我总是被那些复杂且有深度的角色所吸引。