食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食；色恶，不食；臭恶，不食；失饪，不食；不时，不食；割不正，不食；不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。惟酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食；不撤姜食，不多食。
粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。
Language is the most powerful tool we have for shaping reality.
The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart.
——过去，电影里典型的角色分配就是留着辫子蹦来蹦去。就跟印第安人一样，你在电视上永远都不会看到印第安人的真身。
与病毒的斗争是自然与人类智慧之间的较量。
现代生活最深刻的问题源于个人在面对压倒性的社会力量、历史遗产、外部文化和生活技术时，要求保持其存在的自主性和个性。