「没有什么路是一定的，重要的是，我们在借着走这些路修炼自己。就像坎贝尔说的，归根结底，所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。」- 陈海贤经典语录

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没有什么路是一定的，重要的是，我们在借着走这些路修炼自己。就像坎贝尔说的，归根结底，所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。

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在改变的过程中，你有自己的“売”吗？它是怎么保护你的，又是怎么变成你进步的阻碍的？回顾你目前或者曾经遇到的一个挫折，你怎么看这个挫折？遇到挫折时，你的想法是让事情“就此停止”，还是让事情“更进一步”？如果是“就此停止”的想法，那“更进步”的想法又是怎么样的？
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心理学家乔纳森·海特说：人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上，手里握着枪，好像在指挥大象，但事实上和大象相比，他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突，骑象人想往左，而大想往右，那他通常是拗不过大象的。
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转变的本质，不是外在的新旧更替，而是内在的自我重构。
陈海贤 陈海贤
学习，就是要把自己放下。
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有时候人即使处于很痛苦很艰难的环境中，仍然不愿意改变。这也是一种心理舒适区，因为人们已经熟悉它。
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他有时候会努力但这不是自发的，而是被头脑中“应该如此”的概念驱使的。这些孩子很在意自己能否被他人赞扬和接纳，所以他人的一点点批评意见都会让他们焦虑万分。因为太在意别人的评价，他们就失去了行为的自主性，由此陷入另一种循环：不断寻求安全感。防御型心智模式就此产生。这种循环是防御的、向内的。陷入这循环中的人会变得关注自我，总是想很多，却很少行动。他们的自我发展会因此受限。
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人格化，就是觉得所有不好的事情都是因为某个特定的人而发生的。一件事的发生，其实有很多因素。如果我们把事情绝对化成都是别人的错，就会有很多的愤怒和指责。如果绝对化成都是自己的错，就会有很多的内疚和自责，忧郁就常常因此而起。
陈海贤 陈海贤
也许在想象衰老时，我们只能想象到显而易见的失去，却很难想象获得，更想不到人生真正重要的东西，常常都是从失去中得到的。
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脱离有三层含义：环境的脱离、身体的脱离和目标的脱离。（1）环境的脱离：首先脱离原先的关系和环境，重新思考自己。如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧、甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是需要转变的信号。（2）身份的脱离：身份是什么？它是我们看待自己的方式，也是别人看待我们的方式，是关于“我是谁”这个问题上，我们和他人达成的共识。（3）目标的脱离：有一些坚持是好的，可是有一些坚持只不过是“我不愿意改变”的另一种说法。
陈海贤 陈海贤
有时候，你没法改变，不是因为你不知道方法，而是因为你不了解自己。你已经发展出一套习惯的应对方式，而改变却要求你放弃它，去用另一套应对方式。这时候，你需要原对内心真实的爱和怕，需要改变自己的思维方式，走出自己的心理舒适区，获得新的经验，迎来真正的改变。
陈海贤 陈海贤
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡 塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔 王朔
这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
简·奥斯汀 简·奥斯汀
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡 路易·阿拉贡
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
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恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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如果有一个人，一生都发展平顺，从未经历过挣扎和难事，那这种平顺本身会变成另一种形式的挫折，把他变成一个特别平面和肤浅的人。
陈海贤 陈海贤
心理作家
人就像某些动物一样，长大到一定程度后，需要把原来的壳脱掉。
陈海贤 陈海贤
心理作家
蝌蚪会慢慢长大，这是一种量变。可是有一天，蝌蚪脱去了尾巴，变成了青蛙，这就是一种质变了。虽然青蛙是从蝌蚪发展过来的，但青蛙不是长大了的蝌蚪。
陈海贤 陈海贤
心理作家
如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧，甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是需要转变的信号。
陈海贤 陈海贤
心理作家
有一些坚持是好的，可是有一些坚持只不过是“我不愿改变”的另一种说法。
陈海贤 陈海贤
心理作家
转变有它自己的节奏，就像没法略过冬天去经历春天一样，如果你着急让自己更积极、更充满自信，反而会打破转变的节奏。
陈海贤 陈海贤
心理作家
有时候，只有承认损失，我们才能真正放下，重新开始。
陈海贤 陈海贤
心理作家
可有时候，我们得学着从那里跌倒，就在哪里趴下。认了栽，承认失败，才会发现，原来可以换个地方重新来过。
陈海贤 陈海贤
心理作家
放弃并不比坚持容易，它同样需要勇气。有勇气接受损失；有勇气放下旧的，开始新的；有勇气放下熟悉的，尝试不熟悉的；有勇气放弃容易的，选择艰难的。
陈海贤 陈海贤
心理作家
生命总会为自己寻找出路，无论前面的阻力看起来有多强大。
陈海贤 陈海贤
心理作家
一个小小的种子，最开始是不起眼的，它只是安静地待在角落，连我们自己都不会太把它当真。
陈海贤 陈海贤
心理作家
有时候，尝试需要兜兜转转很长时间，我们才能看到一个可能的自我朝理想自我转变的影子。
陈海贤 陈海贤
心理作家
在一起需要两个人作出决，可是离开，只要一个人就可以决定了。如果对方真的决定要离开，那你做什么都是没有用的。
陈海贤 陈海贤
心理作家
去承认损失，去哀悼，去迷茫，去失声痛哭，然后固执地相信会有新的未来从生活中长起来，哪怕我们现在还看不到这个未来。
陈海贤 陈海贤
心理作家
可是当我们不得不去适应的时候，却发现这些挫折背后，是带着珍贵的礼物的。礼物不是来自挫折本身，而来自我们对它的适应。
陈海贤 陈海贤
心理作家
如果你已经知道了一些道理，就没法退回去，假装自己不知道。可是太早知道这些道理，你就来不及展开探索它的过程。你走的歪路不够多，这些道理就没有足够的内容来支撑它。比起这些道理，你知道这些道理的过程才是更重要的。
陈海贤 陈海贤
心理作家
可是很多事发生了，我们没得选。我们能选择的，只是当事情发生的时候，自己以什么样的态度对它—是被它击倒、逃避，还是直面苦难，把苦难熬成珍珠。
陈海贤 陈海贤
心理作家
就像是一所不牢靠的房子坍塌了以后，建造房子的砖头还在，我们可以用这些砖头建起新的、更牢固的房子。
陈海贤 陈海贤
心理作家
坎贝尔说，最初我们会认为这些恶龙都是外部的，是和我们作对的敌人，比如，不顺利的工作，苛刻的老板，总是打麻将不回家的丈夫。可是慢慢我们发现，问题并不在外面，而是来自我们内心。
陈海贤 陈海贤
心理作家
人不会为自己要走的路后悔，只会为自己没有响应召唤后悔。
陈海贤 陈海贤
心理作家
有了地图，你就可以上路了。你走的路，比地图重要。
陈海贤 陈海贤
心理作家
就像我们的人生，从生到死，起点一样，终点也一样，可是展开的过程不太一样。而这个过程，才是它的本质。
陈海贤 陈海贤
心理作家
我们设想的人生和真正的体验，总是有很大的差距，非得等过程完整地开展，我们才会真的知道其中的滋味。
陈海贤 陈海贤
心理作家
不是有一个“自我”在不停地发展，随着经历的顺境逆境，增增减减。而是这个发展的过程本身，就叫“自我”。
陈海贤 陈海贤
心理作家
日本设计师山本耀司说过：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，才知道“自己”是什么。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
转念是去除杂念，聚焦核心。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
我们想要获得一件事物，并不只是想要这件事物本身，而是想要通过它们实现自己更深层的需求，获得更本质的满足；我们真正看重的是事物能够满足我们的本质需求，能够给我们的生活和工作创造价值和意义。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
那些你喜欢运用的技能、你乐此不疲投入的领域、莫名吸引你的事物，都透露着你的未来方向。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
能做一个好人，有件踏踏实实的事做，对未来有信心，对世界有勇气，对别人有感恩，然后就这么温厚地一点点积累，偶尔碰见世界的机遇和奇迹，这难道不是最好的回报吗？
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
在任何一段关系中，每个人只有做好了自己，找到自己恰当的站位，整个关系才会良好地运转起来。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
生活中所有的沟沟坎坎，都只为把你带回正轨。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
如果你发现自己被不喜欢的人、事、物包围，请记得，所有你不喜欢的人、事、物都只是想提醒你去看看自己喜欢的到底是什么，然后转身回到你喜欢的事物上来。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
想要创造不同的人生，就需要摈弃过去限制性的想法；想要体验非凡的经历，便需要尝试过去不曾做过的事情；重复旧的做法，得不到新的结果。
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“见智达·做到”联合创始人
有人说，生活就是道场，关系是最好的修炼场。所有不舒服的时刻都是自我修炼的最好时机。你看不惯的人、事、物，问题不在对方，在自己。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
持续多年的惯性思维，若不能被看见，就会反复影响我们每天的行为。改变又是很容易的，因为它可以发生在转念之间。12 、有趣的是，一旦你下定决心，很多事便会得到妥善的安排。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
请列出你近期最想实现的目标，记得你要做的不是只盯着那些看起来的“我想要”，而是需要问问自己的内在：为什么我想要它，拥有它能给我带来什么？一旦你知道自己真正想要的是什么，你就能拥有它，也有了无限可能性去实现它！
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
如果你遇到了困难，感觉很难突破，就是发现自己有什么样的限制性信念的绝好时机。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
限制性信念会让我们的思维变得狭窄，我们会对外界的人、事、物形成自己的评判，就好像为自己安装了一个过滤器，只会敞开接纳符合自己想法的人、事、物，而把不符合的屏蔽在外。
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“见智达·做到”联合创始人
我们相信什么，往往什么就会发生。每个人的过滤器会为自己创造信念所呈现出的外在世界。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
不断提醒自己“我想要的是什么”，就是我们永远不要忘记、始终要守住的初心。
项兰雯 项兰雯
“见智达·做到”联合创始人
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行