「提升的秘诀就是永远不要低头——永远向上看。不管你的下方发生了什么，你的眼睛要向上看，心灵要放松。你不必为了应对黑暗而离开自我的座位。只要你允许，你的心灵会自我净化。卷入黑暗之中并不能驱散黑暗，只会滋养黑暗，所以千万别转向黑暗。」- 迈克尔·辛格经典语录

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提升的秘诀就是永远不要低头——永远向上看。不管你的下方发生了什么，你的眼睛要向上看，心灵要放松。你不必为了应对黑暗而离开自我的座位。只要你允许，你的心灵会自我净化。卷入黑暗之中并不能驱散黑暗，只会滋养黑暗，所以千万别转向黑暗。

迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
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如果你是正在观看某个事物的主体，那么这个事物就不是你。所以你可以立刻知道你不是外部世界。你是正从内心深处向外观看着世界的人。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
有两种体验可能阻塞你的心灵：你要么因为被某种能量困扰，而试图将他们赶走；要么因为喜欢某种能量，而试图将他们留在身旁。在这两种情况下你都没有让他们通过，你是在通过抗拒和依恋来阻止能量流动，从而浪费了宝贵的能量。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
痛苦是自由的代价。真正的灵性成长和深层的个人转变的基本要求，就是与痛苦和睦共处。当你最终决定处理痛苦时，真正的成长才会发生。任何基于逃避痛苦的行为模式都会成为通向痛苦本身的大门。
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试图保护自己不受问题的困扰其实会制造出更多的问题。大多数时候，你不是在试图阻止事情发生，就是在因为事情确实已经发生了而拼命思考对策。你在与天地万物做斗争，这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
你能看到内心的烦恼，这就意味着你和它并非一体。你与你的思想之间，其实也具有一种主客体关系。你是主体，而思想只是你能觉知的又一个客体罢了。你并不是你的思想本身，你只是觉知了你的思想而已。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位，而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。你认为，如果你改变了外部事物，你就能摆脱烦恼。但是，从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来，总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置，并且彻底改变你的参照系。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
聪明的人不想成为对痛苦的恐惧的奴隶。他们允许世界自然发展，而不是害怕这个世界。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
当你关闭你的心灵或思想时，你只能躲藏在自己内心的黑暗中，那里没有光，没有能量，没有任何事物在流动。能量依然存在，但它无法进入。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
如果你不迫使别人符合你先入为主的好恶，那么你会发现，人际关系并不是那么难处理。一旦个人的能量从你这里通过，世界就会完全不同。你眼中的人和物都会发生变化。你将意识到你具有了从未有过的天赋和能力。你对生活的整个看法都将改变，世界上的每一个事物，似乎都被改造了。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
生活是不断变化的，如果你试图控制它，你将永远无法充分地活着。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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这么长的离别早已把激情推到遥远而模糊的过去，再要这么激动，该有多荒唐。八年中还有什么不可能发生呢？各种各样的事件、变更、疏远、淡漠——这期间一定包罗了种种变化，还有对过去时光的忘却——这非常自然，而且肯定无疑。
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一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
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竞争文化中必然会产生对成功的强迫性追求，但这并不会使它们不那么神经症。
卡伦·霍妮 卡伦·霍妮
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没有人……能够完全超越自己的时代，尽管他有敏锐的洞察力，但他的思想在许多方面必然会受到他那个时代精神的影响。
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生活作为一名治疗师是无情的；对一个神经症患者有帮助的环境可能会摧毁另一个。
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神经症是社会文化因素的产物，而非由生物学决定。
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现代社会的竞争压力和孤独感是导致神经症的主要原因。
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社会文化对个人的期望和价值观深刻影响着人们的心理发展。
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人类的心理发展是个人与社会文化环境相互作用的结果。
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神经症患者的“理想化自我”是对社会文化价值观的一种扭曲反应。
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真正的自我实现需要摆脱社会文化的束缚，同时又不脱离社会现实。
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真正的正念不是在静态封闭的环境中练习，而是让自己置身于尘世之间。真正的答案不是在脑海之中，而在走入人海和生活。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
你必须对你自己忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自己忠实，才不会对别人欺诈，要与他人保持诚实的关系，我们首先必须忠实于自我。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
如果你花时间盼望明天不要下雨，那你就是在浪费时间。你的思想阻止不了下雨。有一天你会发现，内心的喋喋不休是徒劳的，也没有必要执着于把一切都弄清楚。最后你会明白，问题真正的根源并不是生活本身，而是思想给生活造成的混乱。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
你永远也摆脱不了层出不穷的问题，除非你能摆脱你内心中总是有着诸多不满的那个部分。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
对内心问题保持客观觉知的做法总比在外部环境中迷失自己强。拥有这种能力的人和世俗的人之间有着本质的区别。“世俗”并不意味着你有钱或有地位，而是说你认为解决你内心问题的方法存在于外部世界。你认为，如果你改变了外部事物，你就能摆脱烦恼。但是，从来没有任何人能够通过改变外部事物而真正好起来，总会有下一个问题冒出来。唯一的、真正的解决办法就是占据“见证者意识”的位置，并且彻底改变你的参照系。
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美国畅销书作家
如果你仔细观察，就会发现自己的体内蕴藏着大量能量。这些能量并非来自食物，也不是来自睡眠。它一直都在那里，任何时候你都可以利用它。它会从你的体内涌现，并且充满你。而一旦你被它充满，你就会觉得自己可以直面这个世界。当这种能量汹涌流动时，你能感觉到它化作一阵阵波浪袭遍你全身。它从你的内心深处自发地涌出来，并不断地恢复、再生，振奋你的精神。
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美国畅销书作家
不要让人生中出现的任何事物变得太过重要，以至于你愿意为之关闭自己的心灵。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
如果你不解决问题的根源，只是试图保护自己不受问题困扰，那么问题最终会主宰你的生活。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
试图保护自己不受问题的困扰其实会制造出更多的问题。大多数时候，你不是在试图阻止事情发生，就是在因为事情确实已经发生了而拼命思考对策。你在与天地万物做斗争，这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西。
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生活是不断变化的，如果你试图控制它，你将永远无法充分地活着。
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原先看起来很美的事物，现在看起来却很丑陋。原先你喜欢的事物，现在看起来却阴暗而压抑。但是其实并没有什么真正发生了改变，只是你是在从那个混乱的位置看待生活罢了。
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美国畅销书作家
别人做什么并不重要，除非你认定那对你很重要。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
不管人生中发生了什么事，放手永远比封闭要好。
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美国畅销书作家
当你的内心怀有恐惧、不安全感或软弱感，当你试图不让它们受到刺激时，生活中就不可避免地会出现一些事件和变化，挑战你的努力。你会觉得别人没有按照他们应该的方式行事，事情也没有按照你希望的方式展开。你会认为过去发生的事情令人不安，并且把未来的事物看成潜在的问题。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
如果你在中途跌倒了，就爬起来，忘记它，用这次教训来巩固你的决心，立刻就放手。不要去理论，去责备，或是试图解决它。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
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不要坠落，要放手。不管遇到什么，都要放手。
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如果你没有恐惧，你会非常快乐地生活在这个世界上，没有什么能烦扰你。你会愿意面对每一件事和每一个人，因为你的内心中不存在能够干扰你的恐惧。
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在你成长的过程中，你会渐渐明白，如果你一味地保护自己，你将永远不会自由。
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大多数人都在日复一日地保护自己，确保事情不至于出太大的岔子。最后，当被问到“今天过得如何”时，人们最正常的回答就是“不算太坏”或“我还死不了”。这说明他们的人生观是把生活看作一种威胁，顺利的一天意味着这一天没有受到伤害。然而，这样活得越久，你就会变得越封闭。如果你真的想成长，你就必须反其道而行之。
迈克尔·辛格 迈克尔·辛格
美国畅销书作家
我一路逆流而上，才学会了坚强。是痛苦让人坚强，而不是幸福。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
被誉为“时尚革命者”
我的生活不曾取悦我，所以我创造了自己的生活。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
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与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
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优雅不是那些刚刚从青年时代挣脱过来的人，而是那些已经掌握了自己未来的人所拥有的特权。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
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我从不是一个女英雄。但是我选择了我想成为的样子，而我现在正如自己所愿。即使我不被爱、不讨人喜欢又能怎样。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
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时间会过去，但风格永存。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
被誉为“时尚革命者”
想要无可取代，就必须时刻与众不同。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
被誉为“时尚革命者”
20岁的容颜是上天赋予的，30岁的容颜是生活塑造的，50岁的容颜是你自身价值的体现。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
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我无法理解一个女人怎么可以毫不修饰就走出家门，哪怕是出于礼貌。而且，你很难预料，万一她那天遇到自己的真命天子呢。为了真命天子，总是越美丽越好。
可可·香奈儿 可可·香奈儿
被誉为“时尚革命者”
真正支配历史的人，不是朱元璋，是稻田里辛勤劳作的老农，是官道上来往的商贾，是朝堂上进言的官员，是孤灯下苦读的学子。他们中的大多数人注定默默无闻，都无法在历史上留下自己的名字，但他们才是历史真正的主人。
当年明月 当年明月
《明朝那些事儿》作者
即使没有朱元璋，也会有李元璋、王元璋来完成历史的使命，推翻旧的王朝，建立新的帝国。历史是一个好客的主人，但却从不容许客人取代它的位置。历史也从来就不是一个人或者是几个人可以支配创造的。所谓时势造英雄，实乃至理名言。
当年明月 当年明月
《明朝那些事儿》作者
“靖难”理论的提出和发展充分说明朱棣已经熟练地掌握了权谋规则中的一条重要原理：如果你喜欢别人的东西，就把它拿过来，辩护律师总是找得到的。
当年明月 当年明月
《明朝那些事儿》作者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行