「什么是“劣质勤奋”？就是除了给身边人带来“好像很努力的压力”，却没有把事情做好，它有两个最直观的结果：收效甚微和筋疲力尽。」- 李筱懿经典语录

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什么是“劣质勤奋”？就是除了给身边人带来“好像很努力的压力”，却没有把事情做好，它有两个最直观的结果：收效甚微和筋疲力尽。

李筱懿 李筱懿
🏷️ 标签： 事 努力 结果 勤奋 什么 事情 没有 好像 压力
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无法坚持使用的，不买，就像我以前买了一个瑜伽球，用过一两次就闲置在那里落灰了，买之前想的挺好，自己可以坚持运动了，之后却啪啪打脸。
李筱懿 李筱懿
可买可不买的，不买，避免增加生活成本，就像我女儿买了很多耳环，而她经常戴的也就那几副，其余的都是可买可不买的，毕竟她一次只能带一对。
李筱懿 李筱懿
功能重复，品牌溢价太高的不买，就像一些品牌的东西，不会比一般的东西好很多，但是价格却要翻倍，大多都是为它的品牌溢价买单。
李筱懿 李筱懿
不适合自己的，再便宜也不买，买了一定会后悔。
李筱懿 李筱懿
超出自己能力范围的，不买，不要透支去买奢侈品，或者是买了需要很多时间打理的，不买。
李筱懿 李筱懿
短期内用不着的，不买，比如你家里还有纸巾、护肤品，那就等用完了再买。
李筱懿 李筱懿
有时候别人让你善良大度一点，往往是因为你已经是被选中的那个牺牲品，这只是为了堵你的嘴，投向你思想的武器，千万要清醒。
李筱懿 李筱懿
不买让自己犹豫的东西，只要在下单前你有了一点的犹豫，就立刻停下来。不要为了凑单满减去买一些美丽废物，一定要是自己真的喜欢，真的需要才买。
李筱懿 李筱懿
内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。
李筱懿 李筱懿
对身体健康有害的，一定不买，高温油炸类，腌制类，高糖类吃多了对身体不好，这点我做的还算比较到位，对身体不健康的食物只是偶尔吃一次，家里炒菜放的油也比较少，一方面避免长胖，另一方面，油吃多了对身体也不好。
李筱懿 李筱懿
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真正读了万卷书、行了万里路，具备自己的世界观，书卷气会不知不觉流淌出来。
李筱懿 李筱懿
中国女作家、媒体人
能速成的是五官，速成不了的是三观；能整出来的是样貌，整不出来的是精神面貌。
李筱懿 李筱懿
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任何超声刀都比不上自然紧致的轮廓线，任何速成都比不上日积月累的好习惯。
李筱懿 李筱懿
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健身不是为了碾压别人和秀马甲线，而是成为更健康、更舒展的自己。
李筱懿 李筱懿
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其实每个人时间都有限，我们只会为自己觉得最重要的事腾时间。
李筱懿 李筱懿
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垃圾食品犹如貌美风趣但品性差的渣男，健康饮食仿佛靠谱却略无趣的好男人，20岁我跟渣男谈个恋爱，享受他提供的瞬间情绪价值，被辜负了能迅速恢复元气；40岁以后可不行，情感和健康要省着用。
李筱懿 李筱懿
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都说陪伴才是最长情的告白，而身体陪伴我终生，是我最好的朋友。所以，我宁愿自律，换来选择生活的自由。
李筱懿 李筱懿
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喜欢不喜欢这件事，往小里说，是情绪问题；往大里说，是价值观不同。
李筱懿 李筱懿
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人不可能长期情绪稳定地和讨厌的人在一起，还得相互配合，这太难了。
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我们很难拓展生命的长度，但可以加深它的厚度。
李筱懿 李筱懿
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我们需要以具体任务为导向，目标精准地学习，通过一个时间段，集中掌握一个领域的知识，很快上手运用，形成“输入到输出再到结果”的良性循环。
李筱懿 李筱懿
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有效勤奋，是带着具体项目、任务和问题去研究，而不是盲目学习和努力。
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保持自己的节奏，不被别人带偏很重要。
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别人的勤奋是她的节奏，你的努力是你的节奏，目标各不相同，没有必要用同款姿态去赶路。
李筱懿 李筱懿
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为没发生的事情忧心忡忡，才是人最大的烦恼，这就是焦虑的来源。
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与其担忧并不会发生的事，远不如将自己能够实现的事做好。
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观点不同，不用强融，减少争论的过程，既是节省自己的过程，也是成长的过程。
李筱懿 李筱懿
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人与人之间的交往，犹如一条动态的河流，强行留住一段关系，无异于让河水静止。不如轻捷暂别，各自大踏步往前走，期待之后的某个节点仍然有汇集的可能。
李筱懿 李筱懿
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在这个信息冗余、物质饱和的时代，很多人并不缺乏“获得”的能力和动力，但我们仍然需要修炼“排序”、“筛选”和“放下”的能力。
李筱懿 李筱懿
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客观地评估自己，告别幻想；轻盈地整理关系，不惧重建。
李筱懿 李筱懿
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早晨起床后的第一个小时，决定了全天的效率。因一起床就完成任务，刺激大脑产生完成计划的多巴胺，全天精力充沛，正向循环激励我更高效地完成接下来的任务。
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自律不痛苦，假装自律才痛苦；朋友圈的人设是假的，自己的生活才是真的；真实的状态并不累，费劲假装才会累。
李筱懿 李筱懿
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真正的自律无须展览，无须参观，唯一的参与者和观众都是自己。
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假如“自律”是为了给别人看，立一个积极向上的人设，不仅毫无自由，而且是给生活上了把锁。
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主动与不主动之间，生命资源相差30倍。
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主动思考、主动行动、主动复盘、主动解决问题，这才是真主动。
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经历幽暗，往往是遇见光明之前付出的代价。
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“慢慢来”这句话没有错，但它说的是耐心，而不是主动性。
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30岁以后，我们得学会“静若处子，动如脱兔”，等待机会时充满耐心，遇见机会时毫不犹豫。
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社交关系中，与其“被喜欢”，不如“被需要”。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行