第一阶段，设定价值目标。找到并优化一个令你兴奋、意义重大却又十分艰巨的目标。价值目标是你个人抱负和世界抱负的交集。第二阶段，下定决心。你得想清楚并且相信这是一段值得你坚定不移地走下去的旅程。列明得失，有助于坚定信念。第三阶段，跨越门槛。制订计划需要循序渐进，需要做好充分的准备，如此才能持续向前。太过害怕冲击价值目标，不仅是你自己的损失，也是我们所有人的损失。
迈克尔·邦吉·斯坦尼尔名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·邦吉·斯坦尼尔
暖风中飘荡着肉桂和藏红花浓郁的香气她身着一袭素裙和披肩以御骄阳那是石榴花绽放的色彩无需其他装饰仅是那完美无暇的面容和微笑已非我能言表我知道只需一瞥仅仅一瞥我的心已为她所有。
莫泊桑
“眼下还不会，”他说道，“但是永不垮台的政权是不存在的，这点您也很清楚。再说，我也没有什么野心，这个政权倒了台，我就到国外去安度晚年，长眠他乡。”。
马里奥·巴尔加斯·略萨
优秀与卓越之间的区别在于多走一英里。
The difference between good and great is the extra mile.
诺瓦克·德约科维奇
老师对学生的爱，应该如同绵绵春雨“润物细无声”，不在于轰轰烈烈，而是细微之处见真情。特别是对那些身体状况不佳的孩子，平时爱冒险的，挑食的，体质较弱的，生活上有特殊情况的……作为老师的我们，要对这些孩子多一份细心的观察，体察学生身体的种种不适，理解他们因为生病带来的情绪波动，安慰、鼓励、疏解，用他们能接受的方法去爱他。
桂贤娣
The beauty of biology lies in its ability to explain the diversity of life through simple principles.
生物学的美丽在于它能够通过简单的原理解释生命的多样性。
尤金·迈尔斯
年纪大了，人们看重不再是外表，不是你帅不帅，而是看你的内心的魅力：你的气魄、气概。
俞敏洪
一颗沙里看一个世界，一朵野花里看出一个天堂。把无限抓在你的手掌里，把永恒放进一刹那的时光。
梁实秋
常将有日思无日，莫把无时当有时。
周希陶
没有一个艺术家平日一天二十四小时始终是艺术家的，艺术家创造的重要一切，恒久的一切，总是只在罕有的充满灵性感的时刻完成的。
斯蒂芬·茨威格
蒋介石的一大败笔就是八年抗战结束后，未能及时找到一千代替日本人的新魔鬼。这位雄心勃勃却头脑简单的将军大概是太自负了，以致未能了解，会让中国群众团结起来的因素并不是他，而是"魔鬼"日本所激起的民族激情。
埃里克·霍弗
年轻时把时间花在获取哪类信息上，对人生道路会有直接影响。
王兴
但请你相信我，等你到了一定年纪，你就很讨厌那种回到家却没一个人在等你的感觉。
路伊吉·皮兰德娄
科学到了最后阶段，便遇上了想象。
雨果
你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！
杰罗姆·大卫·塞林格
尽管对STEM有不同的理解，但是对以下两个基本特征，学界还是达成了共识。第一，多学科整合。也就是说，从学习的内容来看，STEM课程强调多学科的整合。这种整合按照美国马里兰大学的赫施巴赫教授的说法，主要有相关课程模式和广域课程模式，前者仍然有各个学科的概念，但是注重学科间的联系；后者则取消了学科间的界限。第二，重视实践能力的培养。也就是说，从学习的方法来看，STEM课程一般都以项目学习作为基本支撑，以开放性的真实问题作为导向，让学生围绕项目解决问题、完成任务。
朱永新
思想的伟大之处不在于其容纳琐碎事物的能力，而在于其利用自身的影响将小事物变成大事物的能力。对小事物漠不关心的人不会真正对大事物感兴趣。
约翰·罗斯金
人之所以为贵，以其有信有礼；国之所以能强，亦云惟佳信与义。
张九龄
我相信每一次表演都应该是独特而特别的。
I believe that every performance should be unique and special.
莎拉·布莱曼
科学是一种探索和理解世界的方式。
Science is a way of exploring and understanding the world.
达尔文