「断=断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。」- 山下英子经典语录

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断=断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

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只有具备了俯瞰的视角，才会重新审视我们与物品的关系，把握全局，物尽其用（拿住处来说，就是达到了只留下经过精挑细选后，自己真正喜欢的物品，并且能自由自在、灵活巧妙地使用它们的层次） 。
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所谓”断“，即断绝无用之物；所谓”舍“，即舍去多余之废物；所谓”离“，即脱离对物品之迷恋。清净心思，不过为断了念想。烦恼起于念想，也终结于念想。
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一美女士好像并不抗拒死亡。她曾说过：“人总有一天要死的。”她也曾说过：“不过既然现在还活着，就要快快乐乐地活。”正因为抱着这种心态，所以她并没有放松日常生活中的收拾和保养。一美女士的做法，体现出了断舍离的根本是立足于“当下、此处、自己”，感恩“生命”。她并没有将目光放在自己受到的损失上面，而是关注自己能做些什么。
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断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
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从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
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了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
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虽说俯瞰对制定战略来讲意义重大，但制定好战略后，还是要回到山脚，脚踏实地，从眼前的事做起 。
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在这样一个技术周期性重塑生活的时间窗口，谈论未来已经谈得太疲惫，反而应该回到生活的原点，用具体和日常还原出生活本来应有的面貌。对感受诚实，对生活诚实。
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人际关系无论是双方距离走得太近还是太远，接触频率太高或是太低，都会出现问题。距离太近，会觉得烦躁；太远，会感到孤单；接触频率太高，会给别人带来麻烦；太低则会产生被抛弃感 。
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因为只有做好接受死亡的心理准备，认清“死亡”总有一天会来临的事实，才能更加珍惜活着的“当下”。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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起源于自我尊重，不因外界而改变自己，才有边界。
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断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。
山下英子 山下英子
人生整理概念“断舍离”创始人
把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。
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人生整理概念“断舍离”创始人
我们的生命就如同一次旅行，背负的东西越少，越轻，越能发挥出自己的潜能与优势。
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放手一个无用之物，就腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一份负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。
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无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁的执念，当离。
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人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。活着就是不断选择的过程。
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不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
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让你犹豫要不要买的商品，都不要买。试着使用高于自我形象的物品。
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断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。
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人生整理概念“断舍离”创始人
一旦开始着手收拾了，首先需要面对的就是物品杂乱的现状。
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人生整理概念“断舍离”创始人
当缘尽了，就潇洒地放手，不仅仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
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人生整理概念“断舍离”创始人
该是你的躲也躲不掉，不该是你的求也求不来，即使再怎么会算也没用。
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人生整理概念“断舍离”创始人
不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离，他们占据了你身边的空间，为你积累了太多的负面情绪。
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人生整理概念“断舍离”创始人
三种扔不掉东西的人：逃避现实型、执着过去型、担忧未来型。对现在的界定因人而异，扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充实了自己“扔不掉=不想扔”的机制。
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人生整理概念“断舍离”创始人
物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当作不存在、不愿承认的自己。
山下英子 山下英子
人生整理概念“断舍离”创始人
和自己喜欢的东西生活在一起，这样的话就是达到了断。要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
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人生整理概念“断舍离”创始人
断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。简单的生活，不是拥有的少，而是需要的少。
山下英子 山下英子
人生整理概念“断舍离”创始人
学会断舍离，才能真正拥有一个简洁、有序的生活空间，不受过多物品的束缚，享受自由和轻松的感觉。
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人生整理概念“断舍离”创始人
允许一切发生，你将无所畏惧，内心真正的强大不是对抗，而是顺应命运的无常，接受人生的不完美，积极地拥抱变化。
廖恒 廖恒
前《环球时报》特约记者
凡事发生皆有利于我，我的状态就是我的风水。
廖恒 廖恒
前《环球时报》特约记者
世界上只有两种事，一种是好事，一种是你不知道好在哪里的事。
廖恒 廖恒
前《环球时报》特约记者
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