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意志力如同肌肉,可通过练习增强,例如使用非优势手、保持良好姿势等小习惯,但需注意意志力会疲劳,需合理管理精力与诱惑。

🏷️ 标签: 意志 习惯 管理 肌肉 注意
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唐朝开元年间名相
春秋末期史学家、文学家、思想家、散文家
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