每日文摘
"
焦虑的本质是对“失控”的恐惧。练习“5分钟法则”——专注于当下可控的最小行动，能有效打破灾难化思维的循环。
刘震云
🏷️ 标签：
打破
行动
法则
思维
专注
💬 推荐名言
19句推荐
In a world of relentless change, the only sustainable advantage is the ability to learn faster than your competitors.
加里·哈默尔
管理专家，核心能力理论创始人
间歇性的小睡片刻是一种有效的精力恢复手段。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
"The act of reading is an act of rebellion against the noise of the world."
弗朗西斯·斯普福德
历史与想象的结合
在生活中只有两种实在的不幸:受良心责备和疾病。只要没有这两件坏事，就是幸福。
托尔斯泰
俄国批判现实主义作家
硬趋势是基于可测量、可感知、可预测的事实、事物或客体得出的推测；软趋势则是根据似乎看得到、似乎可预测的统计得出的推测。硬趋势绝对会实现，是未来的定数；软趋势是可能会发生的、未来的变数。
丹尼尔·伯勒斯
科技发展领域的咨询大师
一切对财富的过于仔细的关心都散发着贪婪的气味，甚至以一种过于有意的不自然的慷慨去处理钱财，也是不得去费心指挥和关心的。
蒙田
法国思想家、作家、怀疑论者
谎言环游全球的时候，真相还没穿好裤子。
丘吉尔
“最伟大的100名英国人”中有史以来最伟大的英国人
个人首先得学会做自己的主人，必须能不受外界影响，自己找到快乐和目标。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
写作是一种对抗恐惧的方式。当你写下自己的恐惧，它们就不再具有那么大的威胁。
弗吉尼亚·伍尔夫
意识流文学先驱
凡对于以真话为笑话的，以笑话为真话的，以笑话为笑话的，只有一个方法：就是不说话。
鲁迅
中国现代文学的奠基人之一
时候变了，一切也自然不同了。
沈从文
中国著名作家
世间太多故事，其实都没有胜者。
卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
以人为鉴，明白非常，是使人能够反省的妙法。
鲁迅
中国现代文学的奠基人之一
任劳容易任怨难。
谚语
广泛流传于民间的简洁而富有教育意义的语句
我想要从梦里醒来，就要想出自己什么时候睡着了，方能跳出梦境，这是唯一的途径。
王小波
中国当代学者
The future belongs to materials that perform exceptionally while leaving minimal environmental footprints.
西蒙·韦伯
Plastics Europe英国总裁
世界上绝对不是只有黑白两种颜色，善恶两种品德，敌我两种力量，正谬两种主张，资无两个阶级。
王蒙
“人民艺术家”国家荣誉称号获得者
把别人没有常识拿来当借口，本身就是没有常识。
塔勒布
被誉为“黑天鹅之父”
自由的意志是道德行为的基础。
康德
德国哲学家、作家
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
