The stories we tell ourselves about our lives shape our reality.

释义：当善念在心中萌发时，我们要觉察到它，并进一步培养和发展这种善念；当恶念在心中萌发时，我们同样要觉察到它，并及时遏制这种恶念。强调了善恶都是由心而生，通过觉察和行动来培养善念、遏制恶念，是个人修养和道德实践的重要方面‌。

拥有朋友的唯一方式是成为朋友。

When you open your heart to positivity, you open your mind to possibilities.

战争是一件丑陋的事情，但不是最丑陋的事情：道德和爱国情感的腐化和堕落状态认为没有什么事情值得一场战争，这要糟糕得多。