公开演讲时，要经常停顿。在你用新方式阐释某件事情前停顿，在你讲述重要的事情之后停顿，以及，刻意制造停顿，让听众吸收细节。

When making something， always get a few extras — extra material， extra parts， extra space， extra finishes. The extras serve as backups for mistakes， reduce stress， and fill your inventory for the future. They are the cheapest insurance.

译文：不能逃避的事一定要去面对，该放手的事一定要懂得放手。赏析：遇到困难，我们要敢于面对，逃避现实并非解决问题的方式。人的精力有限，不必事事躬亲。我们要信任对方，放手让对方去做，即使对方做错了，也没事，因为人都是在错误中成长起来的。

Love yourself enough to walk away from anything that doesn't serve you.

我们是一支相信音乐有力量将人们聚集在一起的乐队。

生命的初期，一定要从环境中吸收大量的讯息，这是心智活动最频繁的时期，孩子需要从环境吸收一切的事物。