悲伤就像海洋；它如潮水般起伏。有时水面平静，有时却势不可挡。我们所能做的就是学会游泳。

成为你希望看到的改变。

我对记忆了解得越多，就越不信任它。

我不考虑我的声音。我只是唱歌。

The challenge is not just to give people money but to understand how they make decisions under constraints.

在表达创伤时，沉默可能比言语更有力量。