我会自我怀疑，我会缺乏安全感。很多夜晚，当我出现在比赛场时，我心里却嘀咕：“我的背好疼，我的脚好疼，我的膝盖好疼。但是我不会那么紧张。我们都会有缺乏自信的时候。你不应该否认这一事实，但是你不要向它屈服，你要敢于面对它。

在所有时代，困扰人类并给他们带来最大灾难的大问题，不是世界上是否有权力，也不是权力从何而来，而是谁应该拥有它。

人生は、一度きりの旅。後悔しないように、思い切って生きよう。

对所有人有礼，与多数人交际，和少数人亲近，交一位朋友，不与人为敌。

解释：外表与内里应相符相称，即表里如一，名实相符。