质量不是一种行为，而是一种习惯。

最便宜的疗愈方法，就是每天写下一件让自己感恩的事情。

我认为拥有梦想并追随它很重要，无论发生什么。

Keep your head up, God gives his hardest battles to his strongest soldiers.

如果我们想要清洁的空气和水，就必须从保护森林开始。