你可以注意到这些所有练习是在坐或卧的姿势进行的。这些姿势是为了减轻你心脏过大的压力，同时利用内脏器官更正常（原始）的位置。相比于在站立姿势上执行的练习，这些处于坐或卧位姿势上的练习不会加重潜在的未被发现的器官问题。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
天才——并不值得赞赏，它只是一种精神病而已。
福楼拜
我想，人的幸福感还真不完全是因物质的积累和职位的升迁或名誉的叠加所决定的。
莫言
If we over-engineer solutions, we risk losing the simplicity nature intended.
如果我们过度设计解决方案，就可能失去自然本来的简单性。
田中健一
人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。
雨果
Education is the invitation to disentangle oneself, for a time, from the urgencies of the here and now and to listen to the conversation in which human beings forever seek to understand themselves.
迈克尔·奥克肖特
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。纵使伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道谁会爱上你的笑容。
狄更斯
人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。
苏芩
其实对于老师而言，他们的个人经历和所接受的培训也都大同小异，关键的区别在于他们各自的教学方式。
黛安娜·塔文纳
当多层系统失控，就要还原到问题的层面解决，否则只是隔靴搔痒，会导致失控。但是越厉害的人，越容易有思维惯性——过去这么做可以，那么未来也要这么做，这就很容易导致失控。
古典
布施善行的福德，叫做人天福德，是小果报，并不是学佛的大福报。福德跟功德大有差别，金刚经专讲福德，重点在福德，不在功德。什么是人生最大的福德？悟道，成道。智慧是人生最大的福报，所谓智慧的成就，指的并不是普通的知识。
南怀瑾
喜欢的东西自己去买，不要期望别人送给你。
央视金句
疾风使劲草，板荡显忠臣，你不吃亏你不会长大的，人这一辈子没俩仇人活不下来，而且吃亏趁早，人一帆风顺不是好事，打一出生，这孩子一帆风顺，四十五走到街上，谁瞪他一眼，当时就别扭死，这打出生挨打受骂二十五岁之后，什么磨难对他来说都不叫事，吃亏趁早倒霉趁早。
郭德纲
一个人认定有价值，他有价值；如果说没有价值，那么就没有。然后他就会依照他的故事版本而活。
哈维·艾克
人们要想得到工作的胜利即得到预想的结果，一定要使自己的思想合于客观的外界的规律性，如果朱合，就会在实践中失败。
毛泽东
一个天生自然的人爱他的孩子，一个有教养的人定爱他的父母。
林语堂
建立一支由金币组成的队伍。
乔治·克拉森
在希望的田野里，做一个守望者，发芽，吐蕾，开花，结果……愿不负时光，时光不负。
杰罗姆·大卫·塞林格
父母看似任由我去闯荡，按照自己的路去走，其实他们的目光一直盯着我的背影。
撒贝宁
The best decisions are made when you listen to both data and intuition.
当你同时倾听数据和直觉时，才能做出最佳决策。
里克·梅德林