你可以注意到这些所有练习是在坐或卧的姿势进行的。这些姿势是为了减轻你心脏过大的压力，同时利用内脏器官更正常（原始）的位置。相比于在站立姿势上执行的练习，这些处于坐或卧位姿势上的练习不会加重潜在的未被发现的器官问题。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
她面对着枕旁的梳妆台照了照镜子。“天到底亮了。我要回去了。”岛村朝她望去，突然缩了缩脖子。镜子里白花花闪烁着的原来是雪。在镜中的雪里现出了女子通红的脸颊。这是一种无法形容的纯洁的美。也许是旭日东升了，镜中的雪愈发耀眼，活像燃烧的火焰。浮现在雪上的女子的头发也闪烁着紫色的光，更增添了乌亮的色泽。
川端康成
为学从切实处下手，自不落空。
颜元
胜固欣然，败亦可喜。
林语堂
科学是埋葬形形色色褪了色的思想的坟场。
乌纳穆诺
人生天地间，一苇浮江河。富贵与功名，倏忽浮云过。
译文：人生就像江河里的一叶小舟，富贵功名都是过眼云烟。
于谦
The essence of architecture is to create spaces that inspire and uplift.
建筑的本质是创造激励和提升的空间。
巴克里希纳·多西
我们无法对知识工作者进行严密和细致的督导，我们只能协助他们。
彼得·德鲁克
写作就是一场漫长的自我教育。
写作就是一场漫长的自我教育。
毕飞宇
曾经的我总是急于求成，什么都想插一脚，什么都想要。但竹篮打水一场空，啥也没得到。
董宇辉
科学的挑战不仅在于找到答案，还要理解其更深层次的含义。
The challenge in science is not just to find answers but to understand their deeper implications.
戴维·朱利叶斯
士应文艺以人传，不应人以文艺传。
弘一法师
班级管理方法系统的“技术性方法层”——“常见技法”（common techniques）是处理各种具体事务时所用的方法，例如设计班级计划、开展班级工作的流程、一次班会的具体策划和实施、一次竞选班干部活动的组织、图书角的管理、班级值日制度的设计等等。它们最具体地面对各种事项，但它们也最具体地、同时也最具综合性地体现着班级教育思想。也就是说，每一条技法，都综合性地体现着前面所述的教育思想，它们不是无需思想的操作手法。
李伟
你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。
胡适
人生已经如此不易，请不要给我们增加恐惧！
金星
I don’t know why I love you. But I do.
我不知道我为什么爱你，但是我爱你。
温斯顿·格鲁姆
与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。
卢思浩
在关系中一旦失去优越体验，她就会有“我没有价值”的感觉，就会有担心关系瞬间崩塌的恐惧产生。
岸见一郎
谁信任我们，谁就在给我们以教诲。
托马斯·艾略特
如果你仔细观察，平凡的事物也会变得非凡。
The ordinary is extraordinary if you look closely enough.
保罗·哈丁