你可以注意到这些所有练习是在坐或卧的姿势进行的。这些姿势是为了减轻你心脏过大的压力，同时利用内脏器官更正常（原始）的位置。相比于在站立姿势上执行的练习，这些处于坐或卧位姿势上的练习不会加重潜在的未被发现的器官问题。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
我站在大地的边缘，听见了风的低语，那是自然的呼唤。
海男
屈服于幸福，兴许就是承认失败，但是，这种失败却要比千百次胜利有意义的多。
毛姆
与优秀的人交往，借鉴经验加速自我成长。
埃里克·乔根森
我每安排一个空缺就会得罪一百个人，而任职者也不会对我感恩戴德。
路易十四
李约瑟难题”，这个问题的主要内容是“尽管中国古代对人类科技发展做出了很多重要贡献，但为什么科学和工业革命没有在近代的中国发生？”
李善友
I like to work with actors who are willing to take risks.
我喜欢与愿意冒险的演员合作。
格斯·范·桑特
充满古老诗意的那些黑夜拐逃，驿站的快车，小客店，还有书上描写的各式各样动人的冒险故事，一下子都涌现在她的脑中，像一个就要付诸实现的迷人的梦。
莫泊桑
智慧最后的结论是：生活也好，自由也好，都要天天去赢取，这才有资格去享有它。
歌德
艺术完全可以选择伤风败俗和病态的东西作为起点，但是为此目的而被表现的东西……却已经既非伤风败俗，亦非病态了。
罗伯特·穆齐尔
这个过度注重效率的社会，人们更难有精力去试错。用熟知的方式去完成任务，虽然速度能够更快，可是这并不利于一个人的成长，不利于一个人走向更优秀的水平。
卫蓝
明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。
黄永玉
到来都是泪，过去即成尘。
陈继儒
投资者会被不合理的市场下跌吓得惊慌失措或过度担心，这是将把他的基本优势(合理的投资组合)转变成劣势。
本杰明·格雷厄姆
如果你花费过多时间思考一件事，你永远也无法将它完成。
李小龙
只有误解才能产生异样的魅力，才能引发爱情。
廖一梅
你需要在不幸所造成的伤害中找到一些闪闪发光的东西，需要去寻找那些依然美好的事物。
乔丹·彼得森
微笑是你窗户里的灯光，告诉别人里面有一个关心他人、乐于分享的人。
丹尼斯·威特利
在甜言蜜语中间，假话听起来像真话，真话实际上就是假话。
莱辛
修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。
爱默生