你可以注意到这些所有练习是在坐或卧的姿势进行的。这些姿势是为了减轻你心脏过大的压力，同时利用内脏器官更正常（原始）的位置。相比于在站立姿势上执行的练习，这些处于坐或卧位姿势上的练习不会加重潜在的未被发现的器官问题。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
我来是出于真诚的好奇。唯有生命才能将它浇熄。我打算先逛遍你的宫殿，再走访叶子、水滴。我的时间不多。我终必一死的命运该可以感动你。
维斯瓦娃·辛波丝卡
倘若没有这段实践，我根本不会有如此深刻的体会。我学到的最为宝贵的经验就是耐心。我们学习知识，就要像在乡间散步一样从从容容、怡然自得；胸怀宽广，兼收并蓄。这样获得的知识就如同波澜不惊的潮水，把各种思想潜移默化、不露痕迹地渗透到我们的心田。
海伦·凯勒
当你下定决心无论如何都要坚持到坚持不下为止，才有资格任性。
卢思浩
土地松软的国家，养育生性软弱的人民。
希罗多德
体，即良知之体，用，即良知之用，宁复有超然于体用之外者乎？
王阳明
最重要的投资是你对自己的投资——在教育、技能和健康上的投资。
查理·芒格
音乐是可见与不可见之间的桥梁。
Music is the bridge between the seen and the unseen.
莎拉·布莱曼
使人们宁愿相信谬误，而不愿热爱真理的原因，不仅由于探索真理是艰苦的，而且是由于谬误更能迎合人类某些恶劣的天性。
培根
躁动不安，来去匆匆，如时间一般不可捉摸。
欧·亨利
I am so clever that sometimes I don’t understand a single word of what I am saying.
我简直太聪明了，有时连我自己都不知道自己在说什么。
奥斯卡·王尔德
纽曼（或者说牛津大学）培养人的出发点是训练和塑造一个年轻人，开阔他的视野，让他能够承担起世俗的责任，成为更好的社会的人，对全人类有益的人，能够名垂青史的人。
吴军
I never think about the past. I always look forward to the next challenge.
我从不考虑过去。我总是期待下一个挑战。
拉斐尔·纳达尔
人人都是只为自己活着，为自己享乐活着，所有关于上帝和关于善的那些话，全是欺人之谈。
托尔斯泰
敲碎标签的硬壳，你会发现自己可以成长。
陈虎平
我不配做一盏灯，那么就让我做一块木柴吧！
巴金
男人看似无所不能，但实际上却被伟大的爱情所支配和支配。
培根
要想人前显贵，就得背后受罪。
谚语
女人想要的都是她的男人现在没有的。
佚名
你的眼睛可真好看，里面有晴雨、日月、山川、江河、云雾、花鸟，但我的眼睛更好看，因为我的眼里有你。
余光中