如果你追求最佳的体能，更应该要知道，在断食状态下接受训练，可以提升你的代谢适应(metabolic adaptations)，也就是长期来说，能提升你的表现，还能改善肌蛋白合成(muscle protein synthesis)，促进运动后进食的合成反应。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
任能者责成而不劳，任己者事废而无功。
桓宽
我认为投资专业的学生只需要两门教授得当的课堂：如何评估一家公司，以及如何考虑市场价格。
巴菲特
顿河的水，流淌着岁月的沧桑。
米哈依尔·肖洛霍夫
我们不仅对我们所做的负责，也对我们没有做的负责。
"Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun."
约瑟夫·温克勒
智者驭智，不以智取；尊者驭智，不以势迫；强者驭智，不以力较。
张居正
所有的事业都有起有落，这不过是个低谷而已。
大卫·尼克斯
人的行动是最能解释他们的思想的。
约翰·洛克
花园的灵魂庇护着人的孤独。
The soul of the garden shelters the solitude of man.
路易斯·巴拉甘
近似算法证明了在实现实际解决方案中妥协的力量。
"Approximation algorithms are a testament to the power of compromise in achieving practical solutions."
桑杰夫·阿罗拉
纯洁的心灵觉得细微的区别比显著的对比更加难受。
巴尔扎克
渔业的未来取决于平衡——经济需求和生态限制之间的平衡。
The future of fishing depends on balance—between economic needs and ecological limits.
迈克尔·布朗
如果你始终没办法爱上我，我会给你分手的权利。
明晓溪
翠羽欲流，碧云为飏。
陈继儒
生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。
杏林子
人是被判了自由这样一种徒刑。
让-保尔·萨特
痛苦是我创作的源泉，它让我更加深入地探索人性。
米开朗基罗
When I was forty years old, it was a very important thing to go to bed and get up. I also made a rule: when no one went to bed; I also made a rule: when no one went to bed; I also made a rule: when you have to get up. This creates a unshakable law of. This rule makes my life, it will hurt others.
马克吐温
劳动者事先得到了酬劳，并很快地将他的酬劳转变为实际工资，同时资本家却在等待，并获得等待的报酬。
欧文·费雪
我不知道拿一点让我感到更加悲哀，是我写信时需要提心吊胆，还是我们该国论落到如此光景。审判莱昂的法官们……成了全体国民恐惧的对象。
杰斐逊