一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。尤其是晚上临睡前和早晨起床的时间，请让意识流遍你的全身。闭上眼睛，平躺着，将注意力轮流集中在你身体的不同部位——双手、双脚、手臂、大腿、腹部、胸部、头部等。在每个部位停留15秒钟左右的时间。接下来，从脚到头，再从头到脚，让注意力一次又一次地像波浪一样通过你的身体。反复练习几次。将你的内在身体看成完整的单一能量场，并且去感受它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
创新不是目的，而是解决问题的手段。
王澍
企业是人，企业靠人，企业为人，企业爱人。人是企业的主体，是推动企业前进的根本动力。坚持以人为中心，把实现人的幸福、人的价值作为企业发展的根本追求，这是我们任何时候都不能偏离的主线。
宋志平
合作共赢是企业长久发展的基石。
邵根伙
作为一个物理学家，他得以知道一个人七十年的整个生涯，至少有七分之二，也就是二十年，是在睡眠中度过的。作为一个哲学家，他晓得不论何人，在大限临头的时候，自己的欲望只是实现了极其微小的一部分。作为一个生理学家，他相信，主要睡眠状态中活跃着的各种邪恶的念头是能够人为我的感悟：能从不同的角度看问题，就能得到一个相对完整、成熟的答案。
詹姆斯·乔伊斯
历史不会重复，但会押韵。
钱钢
已经到了一定的年纪，时间自会拿走它那份额度，怨不得任何人。这就是游戏规则，就如同河水向着大海源源不断地流去一样。
村上春树
可他还是无法集中精力。他对自己作出的决定仍抱有怀疑。但是，他意识到了很重要的一点，那就是，一旦作出决定，实际上便坠入了一股巨大的洪流之中，这洪流会把人带到一个你作决定时从来没想到的地方去。
保罗·科埃略
不偏之谓中，不易之谓庸。中者，天下之正道；庸者，天下之定理。
不偏不倚叫做中，不改变叫做庸。中是天下正确的道路，庸是天下不变的法则。
程颐
悲伤会改变形态但永远不会真正离开我们。
"Grief changes shape but never truly leaves us."
塔什·阿瓦
不管有没有所谓的“命中注定”这会事儿，我们都要尊重事实，这是很重要的。事实既然发生了，我们就要尊重它，不去抗拒，或是心生嗔厌。我觉得圣严法师说得好，碰到自己不喜欢的事情时，我们要“接纳它，面对它，处理它，放下它”，学会了这几句话的智慧，我们每一个人都可以过着自在安心的日子。
张德芬
回首往事有时就像是翻阅陈旧的日历，昔日曾经出现的欢乐和痛苦的时光成了同样的颜色，在泛黄的纸上字迹都是一样的暗淡，使人难以区分。
余华
我意识到，如果我想在生活中取得任何成就，我就必须积极进取。我必须走出去争取它。
迈克尔·乔丹
一切皆有可能，但没有什么是一定的。
Everything is possible, and nothing is given.
诺瓦克·德约科维奇
当今中国的教育真是厉害，不仅读死书，死读书，还有读书死。难怪中国为失恋而自杀的人这几年来少了一大帮，原来心理承受能力差的已经在中考高考两个槛里死 得差不多了。这样锻炼人心充分体现了中国人的智慧，全世界都将为之骄傲！转念想这种想法不免偏激，上海的教育不代表中国的。转两个念再一想，全国开放的龙 头都这样，何况上海之外。说天下的乌鸦一般黑，未免夸大，但中国的乌鸦是一般黑的。转三个念一想，又不对，现在的狗屁素质教育被吹得像成功了似的，所以中 国的乌鸦，不仅不是一般黑，而且还是一般白。
韩寒
The most important thing is to never stop dreaming.
最重要的是永远不要停止梦想。
拉斐尔·纳达尔
往往是那些善良的愿望导致了人间地狱，凡是想在地上建立天国的，最终，都是通往人间地狱。
罗翔
人性的束缚，人事之骚扰，都是因为没有见过，或者忘记，这海阔天空的世界。
林语堂
卡列宁，他的微笑能持续多久，⽣活的主题就能持续多久。
米兰·昆德拉
青年同志们必须记住，想要连跑带跳地把过去的一切文化遗产得着，那是办不到的。这需要有坚定的顽强性和艰苦的劳动。要知道，在这条路上克服困难，这件事本身就是非常好的兴奋剂。
奥斯特洛夫斯基