元认知是对自身认知的认知，提升元认知能力可以让我们更好地观察和反思自己的思维和行为，从而更好地控制自己的情绪和行动。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
无条件的责任感能赋予自己自主权，令你注重事态中你可以影响的那些方面。责任感并非内疚感。你对境遇的形成并无责任，但你有责任去面对自己的境遇。
弗雷德·考夫曼
我曾经说过，中国人对于快乐概念是“温暖、饱满、黑暗、甜蜜”——即指吃完一顿丰盛的晚餐上床去睡觉的情景。一个中国诗人也曾说：“肠满诚好事;余者皆奢侈。”
林语堂
乐观是一种可以学习的技能。
Optimism is a learned skill.
马丁·塞利格曼
I don't think about music in terms of categories. I just play what feels good.
我不按音乐类别来思考问题。我只演奏感觉好的音乐。
诺拉·琼斯
我们每天可支配的时间是有弹性的；我们感受到的激情会扩展它，我们激发的激情会收缩它；而习惯会填补剩下的部分。
The time at our disposal each day is elastic; the passions we feel dilate it, those we inspire contract it; and habit fills up what remains.
马塞尔·普鲁斯特
她那副样子，好像是在回顾遥远的往昔，才忽然坐到岛村身边的。
川端康成
亲命即趋，唯勿稍迟，当食则吐，当业则投。
周秉清
成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果的固定型，还是以努力为豪的成长型，决定了你能在成功路上走多远。
卡罗尔·德韦克
我于美术虽然全是门外汉，但很望中国有新兴美术出现。
鲁迅
我曾听到过一句话：幸福就是健康加上坏记性！真希望是我头一个说了这句话，因为，这不过千真万确的真理。
奥黛丽·赫本
看呐：这是个新的诫碑。可是那些将帮着我把它抬到山谷里去铭刻人血肉人心的我的兄弟们在哪儿呢？
尼采
整个班级的孩子作为一个一般人，不去识别他们的个性，就永远不会有一个真正科学的教育原则。
陶行知
最终，我们记住的不是敌人的话语，而是朋友的沉默。
"In the end, we will remember not the words of our enemies, but the silence of our friends."
格奥尔基·戈斯波迪诺夫
小孩不教不长心，树木不修不成才。
谚语
事实刚好相反：放手，需要你记住过往，记住毛虫留给蝴蝶的线索。经济学家把那些称作沉没成本，比如你念艺术史、上法学院或是创业花掉的时间、金钱和精力。可这些并不是成本，它们是礼物，是曾经的你留给现在的你的礼物。
奥赞·瓦罗尔
譬如说我卖袜子，我看见了袜子市场不一样了，袜子的生产方式不一样了，那我改我的机器、改内在结构，这是个办法；改外在的环境，用广告去说服人家，这也是个办法；我内外皆改，而且找个对我最有利的中点，这是第三个方法。基本上我们在面临一个急剧转变的环境时，也不外乎这三个策略。
许倬云
生而为人，我们有太多“我本可以”，又有太多事与愿违。
弗吉尼亚·伍尔芙
行业利益高于企业利益，企业的利益孕于行业利益之中。“覆巢之下没有完卵”，一个行业不应该打仗。特别是在产能过剩、高度饱和的市场里，必须从行业整体出发，考虑系统的最优化，以及行业内企业的共生多赢。
宋志平
18、我说我有雄心，指的是我希望能超越这样一种生活。
石黑一雄