8、在进阶环境中练习。既分散练习时间，又分散练习的环境。尽量多设计有创意的方法来练习最关键的技巧，同时让学生在更高阶的环境中学到基本技能。
丹尼尔·T.威林厄姆名人名言哲理格言警句语录 丹尼尔·T.威林厄姆
冥想：直接和自己的潜意识沟通，能更好地觉察自我。
周岭名人名言哲理格言警句语录 周岭
我依然能记得哈桑坐在树上的样子，阳光穿过叶子，照着他那浑圆的脸庞。他的脸很想木头刻成的中国娃娃，鼻子大而扁平，双眼眯斜如同竹叶在不同光线下会显出金色、绿色、甚至宝石蓝。我依然能看到他长得较低的小耳朵，还有突出的下巴，肉乎乎的，看起来像是一团后来加上去的附属物。他的嘴唇从中间裂开，这兴许是那个制作中国娃娃的工匠手中的工具不惧滑落，又或者只是由与他的疲倦和心不在焉。
卡勒德·胡赛尼名人名言哲理格言警句语录 卡勒德·胡赛尼
挑战是伪装的机遇；拥抱它们，变得更强大。
Challenges are opportunities in disguise; embrace them and grow stronger.
诺埃尔·怀特名人名言哲理格言警句语录 诺埃尔·怀特
因为他是一个“终身反对派”，所以他不能不反对独裁政治，所以他从苦痛的经验中悟得近代民主政治的基本内容，“特别重要的是反*党派之自由”。
胡适名人名言哲理格言警句语录 胡适
"Political language is designed to make lies sound truthful and murder respectable, and to give an appearance of solidity to pure wind."
政治语言的设计是为了让谎言听起来真实，让谋杀显得体面，并给纯粹的虚无以稳固的表象。
大卫·阿尔蒙德名人名言哲理格言警句语录 大卫·阿尔蒙德
我为我喜欢的东西大费周章，所以我才快乐如斯。
海明威名人名言哲理格言警句语录 海明威
他们生活虽那么同一般社会疏远，但是眼泪与欢乐，在一种爱憎得失间，揉进了这些人生活里时，也便同另外一片土地另外一些年轻生命相似，全个身心为那点爱憎所浸透，见寒作热，忘了一切。若有多少不同处，不过是这些人更真切一点，也更近于糊涂一点罢了。
沈从文名人名言哲理格言警句语录 沈从文
在印度，只有两种命运：成为吃人者，或者被吃。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
法律没有必要咄咄逼人，它本应成为那些承受着巨大不幸的民众的安慰，而不是成为彻底击垮他们的冰冷巨石。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
我们如果要再开一家See's糖果几乎不用花费任何资本。我们的资本太多了都快淹死我们了，所以几乎是零成本。对于有些极度缺钱的煎饼店，增设特许经营店简直是疯狂的事情。我们喜欢搞直营店以便更好地控制服务品质。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
百姓所以养国家也，未闻以国家养百姓者也。
王安石名人名言哲理格言警句语录 王安石
对爱者而言，爱情怎么会是悲剧？对春天而言，秋天是它的悲剧吗？
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
必须知道有所为，有所不为，才能腾出时间！必须知道有所放弃，才能提高效率！腾出时间来做有决定性意义的事，这是我目前该修行的功课。
葛卫东名人名言哲理格言警句语录 葛卫东
过度捕捞只会让海洋变成荒漠，我们必须学会节制。
Overfishing will only turn the ocean into a desert, we must learn restraint.
孙海涛名人名言哲理格言警句语录 孙海涛
在人生或职业的舞台上，性格的力量远大于智力。
海明威名人名言哲理格言警句语录 海明威
一粒尘可填海，一株草斩尽日月星辰，弹指间天翻地覆。
辰东名人名言哲理格言警句语录 辰东
保护自己，关爱他人，请不要半夜出来吓人。
郭德纲名人名言哲理格言警句语录 郭德纲
真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。
罗洛·梅名人名言哲理格言警句语录 罗洛·梅
一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。
傅雷名人名言哲理格言警句语录 傅雷