在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
少说话，多做事，必须守时；尽量放松心情，享受当中过程与乐趣，自然便是最美。
佘诗曼
不是一天天的增加要求而是要一天天的减少，减去那些不必要的东西。
李小龙
不管怎样我得到的东西要多得多，失去的东西是没法同它相比的。
奥斯特洛夫斯基
如果你出错了，没有人会提醒你，唯一的代码保护机制就是你的羞耻心，你不想被同事当成傻瓜，这就足矣。
保罗·格雷厄姆
成事不说，遂事不谏，既往不咎。
以前的事不要再评说了，做完的事不要再议论了，过去了就不要再追咎。
孔子
过去从未死去。它甚至不是过去。
"The past is never dead. It's not even past."
弗里德里希·克里斯蒂安·德利乌斯
如果你在那边抬起头，嘴唇和眼睛朝向天空的话，希望这些愿望可以随着雨点落下，落在你美丽的面庞之上。
加缪
成功不是幸福的关键。幸福是成功的关键。如果你热爱你所做的事情，你就会成功。
Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.
罗素·克劳
电子商务最大的受益者应该是商人，我们该赚钱因为我们提供工具，但让我们做工具的人发了大财，而使用工具的人还糊里糊涂，这是不正常的。所谓新经济，就是传统企业利用好网络这个工具，去创造出更大的经济效益，使其成几十倍地增长，这才是真的新经济的到来。今天新旧经济是两张皮。互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。
马云
The future of forestry lies in balancing economic viability with ecological responsibility.
林业的未来在于平衡经济可行性与生态责任。
马克·布朗
当一个人的心中充满了黑暗，罪恶便在那里滋长起来，有罪的并不是犯罪的人，而是那制造黑暗的人。
雨果
到了老年，自我意识终于归结为时间意识。敏感的耳朵甚至可以分辨出白蚁嗜骨的齿音。人们是以何等淡薄的生存意识一分分一秒秒地挤过再不复来的时间隧道啊！年老之后才懂得那一滴滴所有的浓度，甚至所有的沉醉。美丽的时间水滴，浓郁得犹如一滴葡萄美酒……并且，时间像失去血液一样失去。所有老人都将滴血不剩的枯竭而死。这是一种报复。因为他没能在热血不知不觉地沸腾、沉醉不知不觉的袭来的阶段及时关住时间的闸门。
三岛由纪夫
对于一个病人来说，仁爱、温和、兄弟般的同情，有时甚至比药物更灵。
陀思妥耶夫斯基
追名求利本身并没有什么不好，但有些人没有干多少事就去争名夺利，得什么奖，发表什么文章，都要去争。有些老实人做了很多事反而没有在乎什么名利。我认为，把名利看淡泊一点，不要去争名夺利，心里就会好一些。
袁隆平
倘若世间没有风和雨，这枝上繁花，又归何处？只惹得人心生烦厌。
冰心
男子无志纯铁无钢，女子无志烂草无瓤。
周希陶
希望是半个生命，淡漠是半个死亡。
纪伯伦
爱一个人，就难免为他受苦。爱你的亲人或恋人也如是。牵挂是苦，思念是苦，失望和伤心是苦，得不到是苦，没法相守是苦，生离死别也是苦。然而有一天，你会发现，那个人给了你许多痛苦，却也是你的救赎。
张小娴
为什么你听过了许多道理，却依然过不好这一生……因为您老人家光听，而没有去做啊。
大冰