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在强迫症中,行为理论假设,通过条件反射,避开强迫性的情景,或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式,实际上却加重了强迫症。相反,直面强迫念头,哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式,却能够带来适应现象:强迫念头带来的不适感越来越弱,然后消失;随后,强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔
生产力是一个陷阱,高效只会让你更加忙碌,效率太高,容易陷入效率陷阱,效率越高,越有做不完的事情。
奥利弗·伯克曼
效率是工程师的第一美德。
Efficiency is the first virtue of engineers.
谭晓生
功夫是一种特殊的技巧,是一种精巧的艺术,而不是一种体力活动。这是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的,好像科学一样需要寻求实证,而由实证中得到结论。功夫必须顺其自然,像花朵一样,由摆脱了感情与欲望的思想中绽放出来。
李小龙
摆脱诱惑的唯一方法就是屈服于它。
The only way to get rid of a temptation is to yield to it.
马丁·艾米斯
就算我再爱你宁愿好好遮盖,化作了密码不公开。我的爱,只愿缩到最小,仿佛不存在,如若我也有权爱,同样我也有权该怎样爱。
黄伟文
笃信固亦是,然不如反求之切。今既不得于心,安可狃于旧闻,不求是当?
王阳明
她去哪儿,嫁到再远的地方,回不回来,都是我的女儿。
张嘉佳
投资是一种社会公益事业,应该为经济的长期发展和社会的福祉做出贡献。
约翰·博格尔
如果一个人影响了你的情绪,你的焦点应该放在控制情绪上,而不是影响你的那个人上。
马克·吐温
花时间训练孩子,把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤。找出孩子能够做到的任何事情,给他们提供大量的机会显示他们在这些方面的技能。肯定孩子的任何积极努力,不论多么微小。放弃你对孩子的任何完美主义的期待关注孩子的优点。不要放弃。定期安排特别时光陪孩子。
简·尼尔森
河水仍继续奔流着。我也是。
斯蒂芬·金
对相爱的人来说,对方的心才是最好的房子。
村上春树
阿里巴巴的六脉神剑就是阿里巴巴的价值观:诚信、敬业、激情、拥抱变化、团队合作、客户第一。
马云
难听的实话胜过动听的谎言。
尤里·邦达列夫
所谓乡愁,有时就是一碗云吞面的热汤气。
葛亮
虽然自然的运作方式远远超出了人类的理解能力,但我发现观察自然的运作方式提供了无数的课程,可以帮助我们理解影响我们的现实。
瑞·达利欧
我希望大家从关注奖项到关注文学本身,从关注莫言一个作家到关注中国所有当代作家,这是我最期望的。
莫言
人,总要活得有希望,再走的时候,不该是两手空空的。
三毛
别管明天,好吗?
萧鼎
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