烦恼的人，往往是把本该早解决的事一直拖到现在。
加藤谛三
爱与不安、愤怒会同时出现，人心可以同时存在矛盾情感。
加藤谛三
寂寞的人说不出"不"，狡猾的人专门瞄准这些说不出"不"的人。
加藤谛三
最好当场处理情绪；把小负面情绪堆积起来终会爆发。
加藤谛三
有人需要"被依赖"，但对对方而言这种人并不受欢迎。
加藤谛三
对自己内心诚实，大部分问题就能解决。
加藤谛三
被欺负的孩子表面顺从，心底却盘绕着憎恨。
加藤谛三
"以自己的子女为荣"能让孩子不断成长。
加藤谛三
光靠"人好"在这个社会里保护不了自己。
加藤谛三
过普通日子看似平常，其实需要巨大努力和心灵成长。
加藤谛三
积极向前的人不会无谓地介入他人，即使是亲子关系。
加藤谛三
面对威胁要强硬；示弱会被无限索取。
加藤谛三
对你"方便"的人，其实往往在忍你，迟早会让你还账。
加藤谛三
有些组织靠牺牲某一个人来维持。
加藤谛三
别以为认真沉默的人就没不满，那样会看错人。
加藤谛三
孩子随时随处都需要"能接触到父母"的安心感。
加藤谛三
"因为是朋友，无所谓"其实是想疏远的意思；把这话当真的人容易神经质。
加藤谛三
发生离奇事件的背后，必有离奇的人际背景。
加藤谛三
能向别人表达自己的意见和感受，才算成熟的大人。
加藤谛三
情绪未成熟就当了母亲，对母子都是悲剧。
加藤谛三
人格从小与他人的互动中逐渐形成。
加藤谛三
对你"方便"的人，其实正在忍你，迟早会让你还账。
加藤谛三
面对挑战，过度的紧张与压迫会削弱我们的判断力和能力，只有放松心情，才能展现真实的自己。
加藤谛三
人们往往误以为紧张和压力能带来效率，其实不然，真正的效率来自于内心的平静和松弛。
加藤谛三
在快节奏的生活中，学会放慢脚步，给自己一些松弛的时间和空间，这是对生活的一种尊重。
加藤谛三
试图去追求完美的你，可能是在拒绝自己犯错误的可能，从而减少了体验人生喜悦的机会。请给自己一个‘不够好’的机会。
加藤谛三
对人生过度的执念，只会让我们背负沉重的包袱。学会放下一些不必要的执念，才能活得更轻松。
加藤谛三
在忙碌的生活中寻找一丝松弛的时刻，这不仅是生活的需要，更是心灵的呼唤。
加藤谛三
生活的本质是变化无常，唯有保持松弛感，我们才能从容面对。
加藤谛三
不要让忙碌成为你生活的全部，学会在忙碌中寻找松弛的片刻。
加藤谛三