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「有时沉默是最好的回应，让对方的情绪被完整听见。」- 马歇尔·卢森堡经典语录
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有时沉默是最好的回应，让对方的情绪被完整听见。
马歇尔·卢森堡
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沉默
情绪
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最好
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“应该”是暴力的语言，尝试用“我选择”替代“我应该”。
与自己非暴力沟通是最难的——我们常对自己最苛刻。
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10句
在非暴力沟通中，我们运用强制力是出于防卫的目的，而不是为了惩罚对方。
马歇尔·卢森堡
我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
马歇尔·卢森堡
在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人，然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。
马歇尔·卢森堡
感激要具体——"谢谢你准时"比"谢谢你的帮助"更有力量。
马歇尔·卢森堡
倾听的最高形式是同理——用全身心理解他人的感受和需要。
马歇尔·卢森堡
批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡
我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。
马歇尔·卢森堡
非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。
马歇尔·卢森堡
只要人们认为我们是在强迫他们，他们就不会乐于满足我们的需要。
马歇尔·卢森堡
作家约瑟夫·坎伯（Joseph Campbell）说道：“为了幸福，必须把‘别人怎么看我’这个问题放在一边。”一旦我们把所谓的批评和指责看作是来自他人的礼物——为处于痛苦中的人提供服务的机会，我们就会感到这种幸福。
马歇尔·卢森堡
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10句
做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。
亦舒
打人之前，最好先确认一下是不是自己的女友。
金庸
从一棵树走到另一棵树，从一个人群走到另一个人群，始终是哀求的样子，但总是被排斥在外。黄昏，我回到自己的窝，回到精灵出没的圣地，沉浸在遐想中：我用咒骂和残杀一百个大兵来为我沮丧的情绪报仇雪恨。
让-保尔·萨特
一个人最好的思考方式，是去行动。
杜威
我的爱好很简单：我很容易满足于最好的。
丘吉尔
沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。
朱自清
都是人间一过客，何必执着不快乐，生命几许，遵从自己的内心。不要在乎失去了谁，应该珍惜剩下了谁。内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态就是最好的风水。心事人人都有，不能逢人就说，懂的人不用说，不懂的人不必说。不要拿别人的过错来惩罚自己，人生不过是路过，没什么不可放下。
弘一法师
你要真正解决了一个问题，而且是解决得最好的。
刘润
只有人们在相处时敢于沉默的时候，才是真正灵魂的相遇，说话是为了掩饰对寂静的恐惧。
莫里斯·梅特林克
当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
鲁迅
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
当我们给予时，应该像花儿散发香气一样自然。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当我们评判自己时，就切断了与内在生命的连接。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当我们为他人付出时，应该出于喜悦而非义务或恐惧。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当我们用"不得不"这个词时，其实是在回避责任选择。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当我们用非暴力沟通时，不是在改变他人，而是在创造让改变自然发生的环境。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当我们专注于需要而非策略时，更容易找到解决方案。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
改变世界从改变语言开始——用需要而非指责表达诉求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
感激要具体——"谢谢你准时"比"谢谢你的帮助"更有力量。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
感受的根源在于自身需要，他人的行为只是触发因素。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
观察而非评价：说出你看到的，而不是你想到的。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
批评和指责是异化的沟通——它们让爱远离。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
倾听的最高形式是同理——用全身心理解他人的感受和需要。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
情绪不是敌人，而是信使——它们传递着未被满足的需要。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
区分观察与评论——"你迟到三次"是观察，"你总是迟到"是评论。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
说"不"时，同时表达你真正想守护的是什么。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
说"我感到愤怒"比说"你让我愤怒"更接近真相。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
所有的愤怒都是未被满足的需求的体现。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
提出具体、可行的请求，而不是模糊的要求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
“应该”是暴力的语言，尝试用“我选择”替代“我应该”。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
与自己非暴力沟通是最难的——我们常对自己最苛刻。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
在冲突中，先表达自己的感受和需要，而不是分析对错。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
在给出建议前，先确认对方是否想要建议。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
找到共同需要是化解对立的关键。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
自我宽恕：承认过去的行为违背了需要，而非否定自我价值。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
自责也是一种暴力——它忽视了行为背后的需要。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
最伤人的往往不是说了什么，而是说话时的能量。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
生活并没有义务要把我们所期望得到的东西给我们。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。但是真正爱你的人，肯定不舍得让你受委屈。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
不要为那些不愿在你身上花费时间的人，浪费你的时间。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
全世界都不能打败我们，可我们因为太渴望得到我们还没有得到的东西，或者说记得太多东西，从而打败我们自己。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
我们俩真可说是天生的一对，因为你和我一样，为人冷酷，贪婪而又无所顾忌，在所有认识你的人中，只有我在看清了你的真实面目之后还会爱你。我爱上了你，因为我想碰碰运气。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
我从来不是那样的人，不能耐心地拾起一片碎片，把它们合在一起，然后对自己说，这个修补好了的东西跟新的完全一样。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
一件东西破碎了就是破碎了。我宁愿记住它最好时的模样，而不想把它修补好，然后终生看着那些破碎了的地方。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
我的秘密，是藏在心里的一个一个的小颗粒，没有人知道，所以我心里的慌张也只有自己能体会。当我想努力正常起来的时候，那种慌张就会变成尖锐的小刀，将我本来就不堪重负的心刺的伤痕累累。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
有时候我们必须放弃自己想要的东西，才能得到更好的东西。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
你如果不能吞下这个苦果，就永远长不大。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
关于过去的事情，除了回忆，再无他物可言。毕竟，明天又是新的一天。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
如果不被爱了，不要因为结局配不上过程而不甘心，更不要去装深情感动自己，不要计较最后的得失，也不要知道答案还要问为什么，接受大家都会离开的事实，不要畏惧分离，我们总要允许有些人短暂的出现在生活里，也要能接受他们的离开，因为教会你成长的人永远没办法陪你过一生，因为他是用离开来教你的。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
说谎者是最会为自己的诚实辩护的，同样，胆小鬼辩护的是他的勇气，没有教养的人为自己辩护的是自己的绅士风度，无赖为自己辩护的是自己的名誉。
玛格丽特·米切尔
现代著名女作家
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
