「繁荣建立在五个支柱上：积极情绪、投入、人际关系、意义和成就。」- 马丁·塞利格曼经典语录

繁荣建立在五个支柱上：积极情绪、投入、人际关系、意义和成就。

马丁·塞利格曼

💡 解读： Flourishing rests on five pillars: positive emotion, engagement, relationships, meaning, and accomplishment.

🏷️ 标签：意义情绪成就繁荣关系积极投入

👤 更多马丁·塞利格曼经典语录 10句

幸福不能只存在于你自己的头脑中。幸福是感觉良好与实际拥有意义、良好关系和成就的结合。

马丁·塞利格曼

Happiness is not the result of good fortune or external events, but of the way we interpret those events.

马丁·塞利格曼

Optimists tend to interpret their troubles as transient, controllable, and specific to one situation. Pessimists, on the other hand, believe that their troubles last forever, undermine everything they do, and are uncontrollable.

马丁·塞利格曼

过去不必定义未来。

马丁·塞利格曼

我们生命中最美好的时刻不是被动的、接受的、放松的时刻...最美好的时刻通常发生在一个人自愿努力完成一项困难而有价值的事情时，身体或精神被拉伸到极限的时候。

马丁·塞利格曼

乐观是一种可以学习的技能。一旦你学会了它，你就能在各个方面改善你的生活。

马丁·塞利格曼

任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变态度来改变他的生活。

马丁·塞利格曼

真实的幸福来自于识别和培养你最根本的优势，并在工作、爱情、娱乐和育儿中每天使用它们。

马丁·塞利格曼

生命的意义在于发现你的天赋，生活的目的是把它奉献出去。

马丁·塞利格曼

你越是处于心流状态，你就越能发展技能，取得的成就越多，对自己的感觉就越好。

马丁·塞利格曼

大卫·史文森

我一生所主张的，就是生活，对人们必须抱持积极的态度

高尔基

你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。

杨振宁

人生的全部意义包含在这两个词上——“等待”和“希望”。

大仲马

人的生存是可怕的，且总无意义：一个搞恶作剧的人可能成为它的厄运。我要向人们讲授生存的意义，这意义就是超人，是乌云里的闪电。

尼采

人的一生应当有许多停靠站我但愿每一个站台都有一盏雾中的灯虽然再没有人用肩膀挡住呼啸的风以冻僵的手指为我掖好白色的围巾但愿灯象今夜一样亮着吧即使冰雪封住了每一条道路仍有向远方出发的人我们注定还要失落无数白天和黑夜我只请求留给我一个宁静的早晨皱巴巴的手帕铺在潮湿的长凳你翻开蓝色的笔记芒果树下有隔夜的雨声写下两行诗你就走吧我记住了写在湖边小路上的你的足迹和身影要是没有离别和重逢要是不敢承担欢愉与悲痛灵魂有什么意义还叫什么人生

舒婷

中国文化从来离不开社会灾难。我借清初和清末的民族主义激情来讨论中国文化的思维灾难，借东北的流放者来讨论中国文化的生存灾难；借渤海国的兴亡来讨论社会灾难与群体生命的关系；借苏东坡的遭遇来讨论社会灾难与个体人格的关系；借岳麓书院来讨论文化应该如何救助愚昧的灾难，借山西商人来讨论文化应该如何来救助贫困的灾难。

余秋雨

我了解你们的种族。它是由绵羊组成的。他们给少数人统治着，很少或者从来没有给多数人统治过。他们压抑了自己的感情和信仰，跟随着一小撮拼命喊叫的人。有时候那喊叫的人是对的，有时候是错的；可是那没关系，大伙儿总是因为你们永远并且始终是少数人的奴隶。从来没有一个国家，在那里大多数的为心坎里是忠于任何这种制度的。

马克吐温

在电影院里礼节被取消了，这反倒显露出人们之间真正的关系，即依附关系。我讨厌繁文缛节，喜欢聚集的人群。我看见过各种各样的人群聚集，但这样毫无掩饰，这样磨肩擦背不分彼此，这样如梦后初醒的状态，这样暗自意识到做人的危险，后来只有一九四〇年在[1]才重新感受到。

让-保尔·萨特

从一棵树走到另一棵树，从一个人群走到另一个人群，始终是哀求的样子，但总是被排斥在外。黄昏，我回到自己的窝，回到精灵出没的圣地，沉浸在遐想中：我用咒骂和残杀一百个大兵来为我沮丧的情绪报仇雪恨。

让-保尔·萨特

李娟

但愿同入梦。

琼瑶

悲伤就是知识

拜伦

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。

亚历山大·索尔仁尼琴

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。

吴承恩

大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。

周希陶

人人为我，我为人人。

列宁

真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。

罗曼·罗兰

40句相邻名言

Happiness is not the absence of problems, but the ability to deal with them.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

幸福不是没有问题，而是有能力处理它们。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Optimism is a learned skill.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

乐观是一种可以学习的技能。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification.《真实的幸福》

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Positive psychology is not just about feeling good, it's about the good life.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

积极心理学不仅仅是感觉良好，而是关于美好的生活。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

生命的意义在于发现你的天赋，生活的目的是把它奉献出去。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Resilience is not a trait that people either have or do not have. It involves behaviors, thoughts, and actions that can be learned and developed in anyone.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

韧性不是人们有或没有的特质，它涉及行为、思想和行动，任何人都可以学习和培养。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

我们就是我们思考的样子。我们的一切都源于我们的思想。我们用思想创造世界。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times… The best moments usually occur if a person’s body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile.《心流》

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Authentic happiness comes from identifying and cultivating your most fundamental strengths and using them every day in work, love, play, and parenting.《真实的幸福》

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

乐观主义者倾向于将他们的麻烦解释为暂时的、可控的和特定于一种情况的。另一方面，悲观主义者认为他们的麻烦会永远存在，破坏他们所做的一切，并且无法控制。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The greatest discovery of any generation is that a human being can alter his life by altering his attitude.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变态度来改变他的生活。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Flourishing rests on five pillars: positive emotion, engagement, relationships, meaning, and accomplishment.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The past does not have to define the future.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

过去不必定义未来。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

The more you are in a state of gratitude, the more you will attract things to be grateful for.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

你越是处于感恩的状态，你就会吸引更多值得感恩的事情。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

Success requires persistence, the ability to not give up in the face of failure, and to learn from that failure.

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

成功需要坚持，面对失败不放弃的能力，并从失败中学习。

马丁·塞利格曼

积极心理学创始人

"Other people matter."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

他人很重要

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"Happiness is not the absence of problems but the ability to deal with them."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

幸福不是没有问题，而是有能力处理问题

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"Positive psychology is not a spectator sport."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

积极心理学不是一项观赏性运动

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

我们是我们一再重复的行为。因此，卓越不是一种行为，而是一种习惯

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

美好的生活是每天运用你的标志性优势来产生真正的幸福和丰富的满足感

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"Optimism is a strategy for making a better future."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

乐观是为创造更美好未来的一种策略

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

"Gratitude can transform common days into thanksgivings, turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings."

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

感恩可以将平凡的日子变成感恩节，将日常工作变成快乐，并将普通的机会变成祝福

克里斯托弗·彼得森

性格优势理论开创者

🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行