「The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification.《真实的幸福》」- 马丁·塞利格曼经典语录

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The good life is using your signature strengths every day to produce authentic happiness and abundant gratification.《真实的幸福》

马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
🏷️ 标签： 幸福 真实
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幸福不能只存在于你自己的头脑中。幸福是感觉良好与实际拥有意义、良好关系和成就的结合。
马丁·塞利格曼 马丁·塞利格曼
Happiness is not the result of good fortune or external events, but of the way we interpret those events.
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Optimists tend to interpret their troubles as transient, controllable, and specific to one situation. Pessimists, on the other hand, believe that their troubles last forever, undermine everything they do, and are uncontrollable.
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过去不必定义未来。
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我们生命中最美好的时刻不是被动的、接受的、放松的时刻...最美好的时刻通常发生在一个人自愿努力完成一项困难而有价值的事情时，身体或精神被拉伸到极限的时候。
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真实的幸福来自于识别和培养你最根本的优势，并在工作、爱情、娱乐和育儿中每天使用它们。
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乐观是一种可以学习的技能。一旦你学会了它，你就能在各个方面改善你的生活。
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生命的意义在于发现你的天赋，生活的目的是把它奉献出去。
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任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变态度来改变他的生活。
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你越是处于心流状态，你就越能发展技能，取得的成就越多，对自己的感觉就越好。
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从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
海子 海子
人无国王、庶民之分，只要家有和平，便是最幸福的人。
歌德 歌德
人生的智慧在于，学会在不幸中寻找幸福。
叔本华 叔本华
人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。
周国平 周国平
“从前呀，有一个小王子，他住在一个和他身体差不多大的星球上，他希望有一个朋友……”对懂得生活的人来说，这样说就显得真实。
安托万·德·圣-埃克苏佩里 安托万·德·圣-埃克苏佩里
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。它全不了，苏东坡就没有全，少平少安也不能全，你我也不能全。当你不再一味地追求幸福与快乐，你也偶尔能接受命运的挫折和调侃。当你有了如此豁达的心情的时候，你能乐观地看待的时候，苦难也变得增强了美感。杀不死你的终将使你更强大。
董宇辉 董宇辉
快乐就是幸福，一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就比别人幸福。
罗兰 罗兰
每个人都在为自己所爱的的人生奋斗着。你也一样，难道不是吗？
佚名 佚名
以真实肝胆待人，事虽未必成功，日后人必见我之肝胆；以诈伪心肠处事，人即一时受惑，日后人必见我之心肠。
金兰生 金兰生
资本主义的邪恶在于不公平的幸福分配。社会主义的美德在于公平享受痛苦。
丘吉尔 丘吉尔
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
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幸福的勇气，是面对困难时不放弃，是坚信美好会如期而至的信念。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
正因为我们看不清未来，所以才能成为命运的主人。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
主动去爱，自立起来，选择人生。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
尊重就是实事求是地看待一个人并认识到其独特的个性。
岸见一郎 岸见一郎
日本作家
草木光阴，酿就一碗人间烟火。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
很快，就会满树都是繁华的，丰盛的浓密的绿叶，在丽日和风之中，兴高采烈，大声地喧哗。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
家人闲坐，灯火可亲。 四方食事，不过一碗人间烟火。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
君子之交淡如水，坐定之后，清茶一杯，闲话片刻而已。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字，人生少忧虑，生活才好玩。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
那一年，花开的不是最好，可是还好，我遇到你。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，只追求自身的简单和丰富。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
人生忽如寄，莫负茶、汤、好天气。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。你在花里，如花在风中。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
我念百经，只有四个字:“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
一定要爱着点什么，恰似草木对光明的钟情。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
以随心、随喜、随缘的态度，倾听生命的真谛，是人生的至高境界。
汪曾祺 汪曾祺
中国当代文学家
Happiness is not the absence of problems, but the ability to deal with them.
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积极心理学创始人
幸福不是没有问题，而是有能力处理它们。
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Optimism is a learned skill.
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积极心理学创始人
乐观是一种可以学习的技能。
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积极心理学创始人
Positive psychology is not just about feeling good, it's about the good life.
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积极心理学创始人
积极心理学不仅仅是感觉良好，而是关于美好的生活。
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积极心理学创始人
The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away.
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积极心理学创始人
生命的意义在于发现你的天赋，生活的目的是把它奉献出去。
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积极心理学创始人
Resilience is not a trait that people either have or do not have. It involves behaviors, thoughts, and actions that can be learned and developed in anyone.
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积极心理学创始人
韧性不是人们有或没有的特质，它涉及行为、思想和行动，任何人都可以学习和培养。
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积极心理学创始人
We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world.
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积极心理学创始人
我们就是我们思考的样子。我们的一切都源于我们的思想。我们用思想创造世界。
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积极心理学创始人
The best moments in our lives are not the passive, receptive, relaxing times… The best moments usually occur if a person’s body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile.《心流》
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积极心理学创始人
Authentic happiness comes from identifying and cultivating your most fundamental strengths and using them every day in work, love, play, and parenting.《真实的幸福》
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积极心理学创始人
Optimists tend to interpret their troubles as transient, controllable, and specific to one situation. Pessimists, on the other hand, believe that their troubles last forever, undermine everything they do, and are uncontrollable.
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积极心理学创始人
乐观主义者倾向于将他们的麻烦解释为暂时的、可控的和特定于一种情况的。另一方面，悲观主义者认为他们的麻烦会永远存在，破坏他们所做的一切，并且无法控制。
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积极心理学创始人
The greatest discovery of any generation is that a human being can alter his life by altering his attitude.
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任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变态度来改变他的生活。
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积极心理学创始人
Flourishing rests on five pillars: positive emotion, engagement, relationships, meaning, and accomplishment.
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积极心理学创始人
繁荣建立在五个支柱上：积极情绪、投入、人际关系、意义和成就。
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积极心理学创始人
The past does not have to define the future.
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积极心理学创始人
过去不必定义未来。
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积极心理学创始人
The more you are in a state of gratitude, the more you will attract things to be grateful for.
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积极心理学创始人
你越是处于感恩的状态，你就会吸引更多值得感恩的事情。
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行