「人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好下属。」- 马歇尔·卢森堡经典语录

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人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好下属。

马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
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在非暴力沟通中，我们运用强制力是出于防卫的目的，而不是为了惩罚对方。
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我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。
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在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人，然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。
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感激要具体——"谢谢你准时"比"谢谢你的帮助"更有力量。
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倾听的最高形式是同理——用全身心理解他人的感受和需要。
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批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。
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只要人们认为我们是在强迫他们，他们就不会乐于满足我们的需要。
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非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。
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我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。
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为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。以色列哲学家马丁·布伯（Martin Buber）对此作出了描述：“尽管有种种相似之处，生活的每时每刻就像一个刚出生的婴儿，一张新的面孔，我们从未见过，也不可能再次见到。我们无法停留在过去，也无法预见我们的反应。我们需要不带成见地感受变化。我们需要用全身心去倾听。”
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒 陈继儒
更多的还有非功利性的阅读，我们要“培育”这个字，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，我们要不断地阅读，穷尽我们知识的想象力。
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但愿同入梦。
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进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
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瑞·达利欧 瑞·达利欧
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真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据。
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桥水基金的创始人
运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要，我们将以全新的眼光看待人际关系。
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《非暴力沟通》 作者
当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的感谢。
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《非暴力沟通》 作者
对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。
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《非暴力沟通》 作者
暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方。
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《非暴力沟通》 作者
分类和评判提倡的是暴力。
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《非暴力沟通》 作者
我常常想，如果有一天，技术的进步最终被用来摧毁人类，那么，并非是暴行导致人类的灭亡，当然，更不能说是复仇行为使人类灭亡……人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大悲剧，并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了，而是唯命是从的人、听话的人越来越多。
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《非暴力沟通》 作者
认为“某人应当受到惩罚”使我们难以体会到心中的爱。
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《非暴力沟通》 作者
一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险的人物。
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《非暴力沟通》 作者
盛气凌人并无济于事。
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《非暴力沟通》 作者
我知道，从本质意义上，我们都是，既失去家乡又永远没办法抵达远方的人。
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《非暴力沟通》 作者
在提问前先表达我们的需求和感受，鼓励人们主动表达自己。
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《非暴力沟通》 作者
我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。
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《非暴力沟通》 作者
在痛苦的情形中，为了了解自己深层的需要，我建议首先获得必要的倾听，以避免为充斥头脑的各种想法所束缚。
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《非暴力沟通》 作者
打断别人比假装在听，更符合对方的愿望。所有的人都希望自己的话对人有益，而不想被别人当作负担。
马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
自责是尚未满足的需要的可悲表达。
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《非暴力沟通》 作者
如果我们专注越需要是否得到满足一己得到怎样的满足，我们就更有可能从自我评价中受益。
马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
在遇到挫折时，充分体会人生的悲哀和内心的渴望。我们意识到过去的行为违背了自己的需要及价值观，并允许这种觉察引发的情感充分流淌。一旦专注于尚未满足的需要，我们就会考虑如何满足它。
马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
如果我们致力于满足他人及自己健康成长的需求，那么，即使艰难的工作也不乏乐趣。反之，如果我们的行为是出于义务、职责、恐惧、内疚或羞愧，那么，即使有意思的事情也会变得枯燥无味。
马歇尔·卢森堡 马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情！
卡勒德·胡赛尼 卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
可是人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。
卡勒德·胡赛尼 卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
''你从我身上看到什么？'' --''一辈子。''
卡勒德·胡赛尼 卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
时间很贪婪--有时候，它会独自吞噬所有的细节。
卡勒德·胡赛尼 卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
为你，千千万万遍。For you， a thousand times over ！
卡勒德·胡赛尼 卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
不要用忙碌去掩饰懒惰，当你发现自己在逃避你内心清楚应该去做的事情时，先停下来，评估一下你的做法中哪些有效，哪些无效：问问自己：“我还能得到什么？”稍微“贪婪”一点，这是治愈懒惰的灵丹妙药。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
做你内心认为正确的事情，因为你不管怎么做总会受到批评。如果你做，会受到指责；而你不做，还是会受到指责。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
最困难的事情莫过于坚持自己的选择耳部盲目从众。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
改变自己比改变他人容易。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
一直生活在恐惧中，从不追求自己的梦想，这是残酷的。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
人的思维需要自我探索和启示，这种思维不能在学校教授；所以需要自主学习，自主思考。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
一个人一旦停止了了解有关自己的知识和信息，就会变得无知。这种斗争实际上就是你时刻都要做的一种决定：是通过不断学习打开自己的心扉，还是封闭自己的头脑。
罗伯特·清崎 罗伯特·清崎
《富爸爸穷爸爸》的作者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行