「理解另一种文化的唯一方法是采用那种文化的参考框架。」- 卡尔·罗杰斯经典语录

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理解另一种文化的唯一方法是采用那种文化的参考框架。

卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
💡 解读： The only way to understand another culture is to assume the frame of reference of that culture.
🏷️ 标签： 理解 文化 方法 唯一
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事实总是友好的。接近真实永远不会是一个有害的、危险的、令人不高兴的事情。所以，尽管到现在我仍然会讨厌调整我的思想，讨厌不得不放弃自己陈旧的观察方式和思考方式；但是在更深的层面上，我已经在一定程度上逐渐意识到，这种令人痛苦的改造过程就是我们常说的学习。尽管令人经历痛苦，学习能让我们以更为真实因而也更加令人满意的方式看待生活。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
如果我想要促进与我相关的他人的成长，我自己必须不断成长；成长的确常常会令人感到痛苦，但也令人变得更丰富充实。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
稀奇的悖论是：当我接受了自己是怎么样的人以后，我可以做出改变。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
在体验中享受着发现规律的乐趣。正是我寻求意义或者规律性的好奇心指引我提出每一项重要的理论表述；它引导我。它引导我系统地概括了在心理治疗中似乎具有普遍作用的原则，引导我对自己体验到的各种秩序性和规律性做出了理论的构建，并将这些规律投放于尚未探索的新领域，以便进一步的检验。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
倾听不是用耳朵，而是用心。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
只要某项活动感觉好像是值得去做，那么它就是值得去做的。换句话说，我体会到，我对某种情境的总体上的机体感觉比我的理智更加值得信赖。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
当我允许自己脆弱时，我才真正变得完整。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
每个人都有一个基本上积极的取向。在做当事人治疗的深层接触中，我总是发现，即使那些麻烦很大的人，行为上已经非常反社会的人，情绪看起来极不正常的人，这个积极取向在他们身上也是真实存在的。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
我能够信任自己的经验。“只要某项活动感觉好像是值得去做，那么它就是值得去做的。换句话说，我体会到，我对某种情境的总体上的机体感觉比我的理智更加值得信赖。”
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除了自我意识障碍，你（以及所有其他人）也会有盲点。在盲点区域，你的思维方式会阻止你以最合理的方式看待事物。就像人的辨音能力和辨色能力各有差异一样，观察和理解事物的能力也存在差异。我们都以自己的方式看待事物。例如，有些人天生会看到大局而忽视细节，而另一些人天生会看到细节而忽视大局；一些人习惯竖向思考，而另一些人习惯横向思考。认识到这些差异的存在，能让我们妥善地处理差异，使之不再成为问题
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有了理想之后必须用自己的方法找到通往理想的道路，否则，理想只能是空想。 如果你认为理想与自己无关，只愿静静地仰视，必然会得到悲剧的结果。一不小心，你的生活会比那些没有理想的人更不堪。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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法国最伟大的数学家之一
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奇怪的悖论是，当我接受自己本来的样子时，我就能改变。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
When a person realizes he has been deeply heard, his eyes moisten. I think in some real sense he is weeping for joy. It is as though he were saying, "Thank God, somebody heard me. Someone knows what it's like to be me."
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
当一个人意识到自己被深深倾听时，他的眼睛会湿润。我想在某种程度上，他是喜极而泣。就好像他在说：“感谢上帝，有人听到了我。有人知道我的感受。”
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
美好的生活是一个过程，而不是一种状态。它是一个方向，而不是一个目的地。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
最个人的也是最普遍的。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
People are just as wonderful as sunsets if you let them be. When I look at a sunset, I don't find myself saying, "Soften the orange a bit on the right hand corner." I don't try to control a sunset. I watch with awe as it unfolds.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
如果你允许人们做自己，他们就像日落一样美好。当我看着日落时，我不会说：“把右边角落的橙色调柔和一点。”我不会试图控制日落。我怀着敬畏之心看着它展开。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
When I have been listened to and when I have been heard, I am able to re-perceive my world in a new way and go on. It is astonishing how elements that seem insoluble become soluble when someone listens.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
当我被倾听时，我能够以新的方式重新感知我的世界并继续前进。令人惊讶的是，当有人倾听时，看似无解的事情变得可解。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
创造的本质在于它的新颖性，因此我们没有标准来评判它。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
It is the client who knows what hurts, what directions to go, what problems are crucial, what experiences have been deeply buried.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
来访者知道什么伤害了他，该往哪个方向走，哪些问题是关键的，哪些经历被深深埋藏。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
I believe that the testing of the student's achievements in order to see if he meets some criterion held by the teacher, is directly contrary to the implications of therapy for significant learning.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
我认为，为了看学生是否符合教师设定的某些标准而测试其成绩，与治疗对有意义学习的启示直接相悖。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
The organism has one basic tendency and striving—to actualize, maintain, and enhance the experiencing organism.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
有机体有一个基本的趋势和努力——实现、维持和增强体验中的有机体。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
The only person who cannot be helped is that individual who blames others.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
唯一无法被帮助的人是那些责备他人的人。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
What is necessary to change a person is to change his awareness of himself.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
要改变一个人，必须改变他对自己的认知。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
The story of the human race is the story of men and women selling themselves short.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
人类的历史就是人们低估自己的历史。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
A musician must make music, an artist must paint, a poet must write, if he is to be ultimately at peace with himself.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
音乐家必须创作音乐，艺术家必须绘画，诗人必须写作，只有这样他们才能最终与自己和解。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
The ability to be in the present moment is a major component of mental wellness.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
活在当下的能力是心理健康的重要组成部分。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
One can choose to go back toward safety or forward toward growth. Growth must be chosen again and again; fear must be overcome again and again.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
一个人可以选择退回安全地带或迈向成长。成长必须一次又一次地选择；恐惧必须一次又一次地克服。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
If you plan on being anything less than you are capable of being, you will probably be unhappy all the days of your life.
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
如果你甘于平庸，那么你可能会一生都不快乐。
亚伯拉罕·马斯洛 亚伯拉罕·马斯洛
需求层次理论创立者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行