「Empathy is the key that unlocks the door to understanding and connection with others.」- 卡尔·罗杰斯经典语录

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Empathy is the key that unlocks the door to understanding and connection with others.

卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
💡 解读： 同理心是打开理解和与他人建立联系之门的钥匙。
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事实总是友好的。接近真实永远不会是一个有害的、危险的、令人不高兴的事情。所以，尽管到现在我仍然会讨厌调整我的思想，讨厌不得不放弃自己陈旧的观察方式和思考方式；但是在更深的层面上，我已经在一定程度上逐渐意识到，这种令人痛苦的改造过程就是我们常说的学习。尽管令人经历痛苦，学习能让我们以更为真实因而也更加令人满意的方式看待生活。
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如果我想要促进与我相关的他人的成长，我自己必须不断成长；成长的确常常会令人感到痛苦，但也令人变得更丰富充实。
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稀奇的悖论是：当我接受了自己是怎么样的人以后，我可以做出改变。
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倾听不是用耳朵，而是用心。
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在体验中享受着发现规律的乐趣。正是我寻求意义或者规律性的好奇心指引我提出每一项重要的理论表述；它引导我。它引导我系统地概括了在心理治疗中似乎具有普遍作用的原则，引导我对自己体验到的各种秩序性和规律性做出了理论的构建，并将这些规律投放于尚未探索的新领域，以便进一步的检验。
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我觉得我自己已经学会变得更真切地聆听我自己，以至于我比过去能够更真切地知道在特定时刻我所感受到的东西——意识到我在生气，或者的确感到我在排斥某当事人；或者感到对某个人充满了热忱和友爱；或者对正在发生的事情毫无兴致，厌烦不已；或者我急于理解某个人；或者我渴望或害怕与某个人建立关系。我发现，当我愿意接纳这些感受，如同接纳温情、兴趣、宽厚、友好等感受一样时，我与他人的关系才会变得真实自然，才能不断成长，才能流畅地变化。
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只要某项活动感觉好像是值得去做，那么它就是值得去做的。换句话说，我体会到，我对某种情境的总体上的机体感觉比我的理智更加值得信赖。
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每个人都有一个基本上积极的取向。在做当事人治疗的深层接触中，我总是发现，即使那些麻烦很大的人，行为上已经非常反社会的人，情绪看起来极不正常的人，这个积极取向在他们身上也是真实存在的。
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当我允许自己脆弱时，我才真正变得完整。
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我能够信任自己的经验。“只要某项活动感觉好像是值得去做，那么它就是值得去做的。换句话说，我体会到，我对某种情境的总体上的机体感觉比我的理智更加值得信赖。”
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
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拜伦 拜伦
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
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我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
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人生最大的悲剧不是死亡，而是没有真正活过。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
人本主义心理学的主要代表人物之一
美好的生活不是没有悲伤，而是在痛苦中能促进我们成长的生活。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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美好的生活是一个过程，而不是一种存在状态。它是一个方向，而不是一个终点。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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理解他人，现实的唯一方法是自己去体验。
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只要我能坦诚地做自己，我就是足够好的。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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真正快乐的唯一途径是接受自己，并不断成长和进步。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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我们必须拥抱未知，才能发现自己的真正潜力。
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我们所认识的最美丽的人，是那些经历过失败、痛苦、挣扎、失落，却又从深渊中走出来的人。
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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同理心是打开理解和与他人建立联系之门的钥匙。
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The good life is not found in luxury, but in the freedom to choose our own path.
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We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thoroughly accept what we are.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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The only person you should try to be better than is the person you were yesterday.
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The greatest tragedy in life is not death, but the unlived life.
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The good life is not one immune to sadness, but one in which suffering contributes to our development.
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The good life is a process, not a state of being. It's a direction, not a destination.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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The only way to understand another person's reality is to experience it yourself.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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What I am is good enough, if I would only be it openly.
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The only way to be truly happy is to accept who you are and never stop growing and evolving.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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We must embrace the unknown in order to discover our true potential.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths.
卡尔·罗杰斯 卡尔·罗杰斯
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当一个人微笑时，世界便会爱上他。
泰戈尔 泰戈尔
第一位获得诺贝尔文学奖的亚洲人
眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情！
泰戈尔 泰戈尔
第一位获得诺贝尔文学奖的亚洲人
当你懂得笑着泅渡人世间的苦难，生活也将洒满阳光。
泰戈尔 泰戈尔
第一位获得诺贝尔文学奖的亚洲人
家人是我们最后的托底，无论世界多么荒凉，他们都是我们的避风港。
泰戈尔 泰戈尔
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我信赖你的爱，胜过一切言语。
泰戈尔 泰戈尔
第一位获得诺贝尔文学奖的亚洲人
我将不断地问自己：“我今天学到了什么？”
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我将用今天的每一个时刻，去编织明天美好的梦想。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
每一天都是一个新的开始，一个重新塑造自己的机会。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我要成为自己命运的主宰，而不是环境的奴隶。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我愿意付出比别人更多的努力，因为我渴望得到更多。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我相信每一次挑战都是通往成功的阶梯。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我珍视每一个新的日出，因为它带来了无限可能。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我将不断学习，因为知识是通往自由的金钥匙。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我不再害怕失败，因为它是通向胜利的必经之路。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我选择用爱而非恐惧来指导我的行动。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我决心过一种充满热情的生活，并激励他人也这样做。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我每天都会寻找改进的机会，直到达到最佳状态。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我尊重他人的时间和努力，就像我希望被尊重一样。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我将保持乐观的态度，即使在最困难的时刻也不放弃希望。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
我理解耐心的重要性，知道伟大的事物需要时间来实现。
奥格·曼狄诺 奥格·曼狄诺
《羊皮卷》作者
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行