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「推荐每一个心里有光却面临“不敢”的人看这本书。里面有你自己的智慧和勇气。」- 李一诺经典语录
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推荐每一个心里有光却面临“不敢”的人看这本书。里面有你自己的智慧和勇气。
李一诺
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因为每个人都是自己的心理学家，每个人都要活出100%独...
每一次走出“不敢”，都是因生活的推动，从“不敢”到不得...
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10句
我们每个人面对的各种人生难题看似不同，但背后其实有共性。如果刨根问底，就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。
李一诺
了解自我是一段无尽旅程，不管现在在哪儿，有多少次反复，也要坚信你正在走向开悟和幸福。
李一诺
我们自洽了，才能给周围的人带来光亮，给世界带来真实的力量。
李一诺
其实孩子的要求在他的世界里永远是“合理”的，他不知道我们成人世界里的规则，也意识不到这是不合理的。
李一诺
在时光的缝隙里，那耀眼的光。
李一诺
所以“敞开”就打开了一片新天地，能看到更真实的人和内心。做到这一点，才真的能“领导”。
李一诺
听见自己内心的声音，接触自己真实的生命，并不能马上带来成功。相反，生活的常态是“失败”，是走夜路。但人生的另一个真相是，你走着走着，就会走出最黑暗的那一段路。这时候再回头看，你就会想去拥抱一下黑暗中的自己，感谢一下她：谢谢你，再害怕，再孤独，也没有放弃！前路未必多平坦，但只要一直走，便不会是死路。
李一诺
真正了解教育的人明白，儿童成长时期最重要的实际是人和人之间的关系和情感。
李一诺
如果你在读这本书的时候不是为了向一位身贴各种闪光标签的成功者取经，而是在反思自己、发现自我，那么我就会觉得这篇推荐序写得格外有意义。
李一诺
感受在时光的缝隙里，属于你自己的生命之光。
李一诺
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10句
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
路易·阿拉贡
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
人微言轻的时候，要多听，吸收一点经验来弥补自己的不足。
曾仕强
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
最可厌的人，如果你细加研究，结果总发现他不过是个可怜的人。
张爱玲
如果你恋爱，一心去恋爱。
巴金
能否诚实地面对自己，是作为投资人的第一重考验。
张磊
兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。
李银河
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
自觉抵挡诱惑：自由的代价是自律。
张德芬
女作家
抵挡诱惑的最佳方式，就是远离诱惑：第一：不要高估孩子的意志力，让他对诱惑远离是最科学的方式；第二：戒律是约束你的，更是保护你的；第三：以“延迟满足”的方式培养情商。
张德芬
女作家
自觉处理好人际关系：让阻力少下去，让助力多起来。
张德芬
女作家
人生的价值，就是让人们因我的存在而感到幸福：第一：让感恩的言行温暖他人；第二：行善可开运；第三：让“照亮别人”成为一个习惯。
张德芬
女作家
如果提前了解了你们要面对的人生，不知你们是否还会有勇气前来？看见的和听到的，经常会令你们沮丧，世俗是这样的强大，强大到生不出改变他们的念头来……
李一诺
致力于探索基础教育的创新
当时有一个老同事给我的临别赠言是：“我不知道你要去哪里，要去干什么，但是，无论你将来做什么，你一定要好好的。你只有过得好，才会让这么多崇敬你的人看到光明和希望。”一诺，我不知道你接下来要干什么，但是，无论你干什么，我都相信你会干成，都相信你会过得好。你只有过得好，才会让这么多喜欢你的人看到，理想是有力量的，是会放光的。我相信了解一诺的朋友，还有看完这本书后的朋友，都会有和我一样的感受。
陈行甲
知名公益人
If you are going through hell， keep going.
李一诺
致力于探索基础教育的创新
如果你正在经历地狱，请继续前行。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
阅读朋友的经历是一次不用冒险的人生复刻。朋友可以拓宽彼此的人生。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
因为我太渴望一个独一无二的人生，这种渴望已经为我带来了一种傲慢，傲慢到不想借鉴别人的一点儿人生经验，不想聆听别人的一点儿人生教诲。
颜宁
基础生物学家
如果你在读这本书的时候不是为了向一位身贴各种闪光标签的成功者取经，而是在反思自己、发现自我，那么我就会觉得这篇推荐序写得格外有意义。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
一诺的特别，还在于她异于常人的勇敢。她看准了，想好了，就去做，全身心地投入，有一种一往无前的劲儿，真的是无问西东。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
在她瘦弱的身体里，住着一颗强大的内心，流淌着一汪清澈的生命之泉，所以她重要的人生选择都忠于内心，忠于理想，只分对错，不管成败。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
此时此刻就是最好的时间。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
能量，源自激情和热爱，这种能量会在呼吸间自然流露，汩汩而出。这是一种源自信念和追求的萦绕全身的气质。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
让每个人找到自己的激情、热爱和能量之所在。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
第一次养育小孩目标：不生病，不犯罪，不自杀，能自食其力、快乐生活；最终养育小孩目标：健康的身体，家庭成员间亲密幸福的关系。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
一个人知道从哪里来，才知道要往哪里去。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
没有什么能通向真诚，除了真诚本身。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
因为每个人都是自己的心理学家，每个人都要活出100%独特的自己，每个人都活在每个当下里。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
每一次走出“不敢”，都是因生活的推动，从“不敢”到不得不转身面对困境，不得不“敢”。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
我们每个人面对的各种人生难题看似不同，但背后其实有共性。如果刨根问底，就会发现问题的底层总是我们无法面对的某种恐惧。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
一个看似残酷的真相是，人生所有的难题最终都要自己去面对和处理。说看似残酷，是因为一旦你开始面对，就会发现以前不曾了解的新大陆。如何面对这些难题其实是有方法的。比如，你可以问自己几个问题：面对这个选择，我到底在害怕什么？我害怕的这件事，为什么对我重要？真的有这么重要吗？如果没那么重要，那真正重要的是什么？我更深层的恐惧是什么？这件让我恐惧的事，是真实存在的吗？
李一诺
致力于探索基础教育的创新
从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
看到别人做了优秀的工作，哪怕是很小的一件事，都不要吝啬赞许和鼓励。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
从乘客到驾驶员，做那个握紧方向盘的人。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
真正的聪明人并不是会挑毛病，而是会找解决方案。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
做事时，你不是乘客，也不是副驾驶，你要做那个坐在驾驶座上的人。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
做了这个可以“慢”和“落后”的心理调整，我就开始认真去找机会。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
唯一能让你自己坚持的东西成为现实的办法，就是你自己当领导。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
我发现很多女性在职场上没有再上升，实际上败给的是不“想”。我们的能力、业绩当然也要成长，但把我们往后拉的往往不是能力不够，而是上面说的三种心态——等待皇冠、羞耻感和对业务的狭义界定。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
真正的成长都来自看到和面对自己内在的困境。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
其实没有什么是天经地义的，很多“天经地义”的限制都来自我们的内心而已。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
建立自信的前提是我知道自己大概做到了什么程度，这时同事和领导对我们的评价是很重要的。但是一旦自己有了概念，就不能永远处于这种心态。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
我们为什么这么在意外界的评判？其实讲到底是对自己不接纳。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
从寻求认可到寻求支持。不是“请问，我这样想，你看行不行”，而是“我想去的地方是那里，我想做的事是这样的，你可不可以支持我”。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
父母对孩子的不断认可、教会孩子的自我接纳，是孩子人生无价的珍宝。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
给自己打满分，不是说自己真的完美无瑕，而是全然接纳真实的自我。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
有能力、有条件做领导的，去争取做领导；已经做了领导的，尽量帮助和提携女性下属，给她们更多榜样的力量，更多支持和成长空间。
李一诺
致力于探索基础教育的创新
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
